1ª aula grátis
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Lucas
- Preço 17€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Lucas atendeu desde que chegou à Superprof
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17€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer pós-graduado, especialista em performance, com atendimento presencial particular na Zona Norte de São Paulo.
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Local das aulas
Recomendado
Lucas um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lucas
Personal Trainer pós-graduado em Musculação e Condicionamento Físico.
Especialista em força, hipertrofia e corrida.
Trabalho com pessoas que buscam performance, saúde e estética com método e acompanhamento próximo — sem achismo, sem treino genérico.
Atendo presencialmente em domicílio/condomínio na Zona Norte.
Agenda limitada.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos individuais, 100% personalizados, focados em:
• Hipertrofia e definição
• Emagrecimento com performance
• Corrida + musculação integrada
• Mobilidade, força e prevenção de lesões
• Qualidade de vida e alta performance
Inclui:
• Avaliação e metas personalizadas
• Planejamento progressivo conectado ao seu nível e rotina
• Orientação técnica detalhada e correção de execução
• Acompanhamento entre sessões para manter consistência
• Ajustes semanais conforme evolução
Aulas em domicílio/condomínio/parque (ZN regiões nobres).
A partir de R$200/h.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
4
Lucas é um excelente profissional, sempre atendendo as minhas necessidades da melhor maneira possivel, com grande profissionalismo e atenção, focando no meu progresso e exatamente no que eu preciso!
Super atencioso, está a disposição para qualquer dúvida, sempre me auxiliarem relação a correção de treino e movimentos, nunca me deixa com dúvida. Se sinto alguma dúvida ele sempre me esclarece e muito parceiro!
Lucas é um ótimo profissional, nota-se a excelência em seu trabalho na forma que ele explica a execução e o propósito dos exercícios. Sem contar sua simpatia e paciência com os alunos!!! Super recomendo!!!!
Atencioso, dedicado, pergunta um feedback sobre o treino pra saber se o aluno ta satisfeito com o treino, sempre preocupado com o treino, saber se ta sendo feito do jeito correto.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 86€
- 10h: 173€
online
- 14€/h
deslocação
- + 30€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Expertise Profissional:
Qualificações acadêmicas e certificações que garantem conhecimento especializado.
Treinamento Individualizado:
Desenvolvimento de programas adaptados às necessidades específicas do cliente.
Consultoria Personalizada:
Acesso exclusivo a orientações e suporte constante, muitas vezes online para conveniência.
Avaliações e Ajustes Constantes:
Monitoramento regular do desempenho e ajustes nos planos para garantir progresso.
Variedade e Inovação nos Exercícios:
Introdução de diversidade nos treinos para evitar monotonia e promover desafios.
Enfoque Holístico na Saúde:
Consideração não apenas do exercício, mas também de nutrição e bem-estar geral.
Motivação e Apoio Personalizado:
Estímulo constante para manter a motivação e superar desafios emocionais.
Experiência Dinâmica:
Incorporação de métodos modernos e inovadores para maximizar a eficácia.
Esses elementos combinados contribuem para resultados mais eficientes e personalizados, justificando o investimento em um serviço de Personal Trainer para alcançar metas de forma eficaz e sustentável.
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