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Tatianny
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- Personal trainer
- Fitness
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- Alongamento
- Recondicionamento físico
Personal Trainer para quem sente dores e quer voltar a se movimentar com treinos consistentes
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Local das aulas
Sobre Tatianny
Sou profissional de Educação Física e acredito que o movimento deve fazer parte da vida de forma possível, individualizada e consistente. Meu trabalho une conhecimento técnico e olhar atento às necessidades de cada pessoa, respeitando seu momento, sua rotina e seus objetivos para que ela possa se movimentar melhor e cuidar do corpo com mais autonomia.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Idosos
- Francês
- Português
- Espanhol
- +2
Todos os idiomas falados na aula :
Francês
Português
Espanhol
Italiano
Alemão
Meus treinos são individualizados e direcionados às necessidades de cada pessoa, considerando seus objetivos, rotina, condicionamento e limitações.
O foco pode ser alívio de desconfortos, mobilidade, força, condicionamento, retorno à atividade física ou construção de uma rotina de treinos consistente.
A proposta é encontrar uma forma de se movimentar que faça sentido para você e que seja possível manter no dia a dia.
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Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 57€
- 10h: 115€
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