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Daniela
- Preço 11€
- Resposta 1h
-
Alunos4
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Daniela atendeu desde que chegou à Superprof

11€/h
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Alongamento
- Ginástica
- Pilates
Personal trainer, ministro aulas de HIIT, alongamento, fortalecimento e condicionamento físico em Poá-SP.
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Local das aulas
Recomendada
Daniela um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Daniela
Olá, me chamo Daniela, e trabalho como personal trainer e professora de alongamento. Já ajudei vários alunos a alcançarem seus o objetivos, seja de uma melhor qualidade de vida por meio do emagrecimento, com a redução da ansiedade, diminuição do estresse e inclusive com redução de dores; Vou te ajudar a alcançar sua meta de melhor saúde física e mental, para desfrutar de uma vida mais plena e feliz ao lado daqueles que você ama. E para isto vou aliar todo meu conhecimento e experiência, oferecendo práticas em aulas completamente personalizadas para você.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Como personal, trabalho focando na necessidade do aluno (emagrecimento, definição muscular, condicionamento, fortalecimento e reabilitação), sempre respeitando os limites e individualidades de cada um, com uma metodologia descontraída e humanizada;
Nas aulas de alongamento, foco na qualidade de vida, ajudando meus alunos a atingirem seus objetivos, tanto para adquirir uma melhor mobilidade nas práticas diárias, quanto para eliminar dores, como também para alcançar uma melhor flexibilidade para evoluir no desempenho ao praticar esportes.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Daniela é uma profissional muito atenciosa e dedicada e meu ajuda muito com alongamentos específicos para cada atividade que vou fazer, seja antes da luta ou depois da luta, para evitar lesões ou recuperar mais rápido, tratamento e acompanhamento certeiro.
Olá boa tarde, me chamo Kátia Alencar Gonçalves, comecei a treinar com a Prô Daniela em julho de 2022, mãe de dois filhos pequenos e pesando 116kg sentia dor em todo corpo, fora que eu sofria de ansiedade e insônia, ela veio como a mão de Deus e hoje posso dizer... tenho qualidade de vida, iniciei treinando 2x por semana, depois aumentei para 3x e hoje treino de segunda a sexta-feira. NÃO foi fácil, ainda não é fácil, mas, além da Prô Daniela ser uma grande profissional ela é uma pessoa sensível a sua dor, a sua luta diária e ela não solta sua mão, e te faz fazer o que você acha que não é capaz. Resumindo a minha trajetória, já emagreci 7 kg, graças à Deus e as respiração não tenho mais insônia, e continuo na luta contra a ansiedade e na perca de peso, na certeza que sempre vou ter o amparo da minha Prô Daniela.
As aulas da prof° Dani fez toda diferença, desde que comecei já perdi quase 9 quilos (menos de 4 meses). Mas a perda de peso não é o único benefício das aulas dela, ela me ajuda muito a controlar a minha ansiedade e a respiração, isso reflete em todas as áreas da minha vida. Eu já vi muita evolução no meu corpo, não só na parte estética, mas na questão da resistência e força também. Mesmo nos dias em que estou desanimada, eu faço a aula dela, pois sei que meu dia irá mudar para melhor, com toda certeza ela faz a diferença na minha vida, eu sou grata a Deus pela vida dela. Excelente profissional e excelente pessoa! Experimentei também a aula de yoga dela e achei sensacional, foi em um dia em que eu não estava nada bem e sai da aula totalmente relaxada e tonificada, como já disse, excelente profissional!
É uma excelente profissional, que respeita as impossibilidades e limitações das pessoas. Já conheci muitos professores e tive diversas experiências não muito agradáveis, mas com a Dani foi bem diferente, pois ela é muito acolhedora, compreensiva e muito competente. Eu consegui chegar no peso que eu queria, e obter uma mentalidade mais saudável com todos os treinos e todo conhecimento que me foi passado. Super indico.
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Preços
Preço
- 11€
Preços dos packs
- 5h: 54€
- 10h: 102€
online
- 10€/h
deslocação
- + 30€
Detalhes
Para aulas de 20 a 45 minutos, consulte os preços especiais, de acordo com a solicitação de aula; Para pacotes mensais, também há desconto (quanto maior o número de aulas contratadas, mais barato sairá a hora/aula.); Desconto de 10% na mensalidade dos alunos que trouxerem novos alunos; Aulas em dupla tem desconto de 20% por aluno; Vamos agendar sua primeira aula gratuita?
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