1ª aula grátis
Samuel
- Preço 37€
- Resposta 1h
37€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Personal Trainer formado na França, especialista em musculação e emagrecimento, com acompanhamento individual 100% online.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Local das aulas
Sobre Samuel
Meu nome é Samuel, sou personal trainer e professor de Educação Física, especializado em musculação e perda de peso.
Me formei na França, onde obtive meu diploma em 2024, e trabalhei durante um ano em academia, atuando tanto com aulas coletivas quanto com acompanhamento individual.
Minha abordagem é baseada em um acompanhamento sério, personalizado e progressivo, com atenção especial à execução correta, à postura e à adaptação do treino conforme cada pessoa.
Atualmente, ofereço acompanhamento à distância, permitindo um seguimento flexível, sem abrir mão de resultados concretos e duradouros.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço acompanhamento 100% personalizado em musculação e perda de peso.
O processo começa com uma avaliação física completa, incluindo análise postural, para garantir treinos seguros e eficientes. A partir disso, crio uma planilha de treino sob medida, adaptada aos seus objetivos, nível e rotina.
Os treinos são reajustados conforme sua evolução, garantindo progresso contínuo. Você conta ainda com suporte direto via WhatsApp, para tirar dúvidas, fazer ajustes e manter a motivação.
Valor do acompanhamento: R$ 220 por mês
Sem taxa escondida, com foco em resultado e acompanhamento real.
ver mais
Preços
Preço
- 37€
Preços dos packs
- 5h: 186€
- 10h: 372€
online
- 37€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Samuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 54€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
