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Samuel
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Personal trainer formado em Educação Física, ofereço treino personalizado para o seu emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida.
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Local das aulas
Sobre Samuel
Sou professor de Educação Física por vocação e apaixonado por transformar a saúde e o bem-estar dos meus alunos. Ao longo da minha carreira, desenvolvi um trabalho focado na empatia, no respeito aos limites individuais e no compromisso contínuo com os resultados de cada pessoa.
Acredito que treinar não precisa ser um fardo, mas sim um momento agradável e motivador da sua rotina. Meu objetivo como seu personal trainer é caminhar ao seu lado com muita dedicação, segurança e profissionalismo, garantindo que você alcance sua melhor versão de forma sustentável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia é baseada em treinos eficientes, seguros e 100% sob medida para a sua rotina.
*Como funcionam as aulas:*
Avaliação inicial: Entendo suas metas, histórico e limitações.
Acompanhamento de perto: Correção postural contínua para evitar lesões e maximizar resultados.
Progressão constante: Ajuste semanal do volume e intensidade dos exercícios.
*Para quem é:*
Desde iniciantes que querem sair do sedentarismo até avançados em busca de novos desafios em emagrecimento, hipertrofia ou qualidade de vida.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
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