Personal Trainer. Formada em Esporte pela Universidade de São Paulo (USP). Treinamento focado em reconstrução da composição corporal, consciência corporal e condicionamento físico.

Ana é uma profissional extremamente competente, com um amplo conhecimento acadêmico da área, que fica nítido no modo como aplica suas soluções ao objetivo do aluno. Recomendo de olhos fechados!

Sou suspeita pra falar porque sou amiga, mas como aluna eu assino embaixo. A profa. Ana Flávia é técnica, humana e inspiradora. Explica o movimento até a gente entender de verdade, adapta tudo sem julgar e vibra com cada conquista nossa como se fosse dela. Se você quer uma professora que olha no olho, corrige com carinho e te faz superar limites, é a Ana Flávia.
Recomendo de olhos fechados!

Ótima profissional! Atenta ao desenvolvimento do aluno e na correção dos movimentos. Já trabalhei com ela em duas ocasiões distintas: volta de lesão e, atualmente, preparação física específica para minha modalidade. Recomendo muito!

A Ana é ótima, super competente, atenciosa, querida e profissional. Recomendo muito!

Ana has been with me for quite some time. She supported me in two different moments with two different sports. First with conditioning for tennis. Then with some swimming preparation for a Crossfit competition. it was great! i can only recommend.

Achei a Ana quando precisei de um treino de recuperação para uma inflamação no sacro que me deixou com uma dor horrível. Ela foi minha “fisio”. Em um mês, consegui me manter ativa enquanto me recuperava. Desde então, sempre entro em contato para algumas consultorias, inclusive no meu pós-parto. Ela é incrível, acessível e inteligente (tudo muito bem baseado e explicado). Recomendo demais.

Conheço a Ana há algum tempo já! Profissional e ser humano incrível, me ajudou muito na minha preparação e além de treinadora nos tornamos amigos!

Ana Flávia foi minha professora de
Crossfit, uma das melhores que já tive.
Ela tem domínio e muita propriedade no que faz.Sempre atenciosa, didática e cuidadosa em ensinar a técnica, para evitar lesões e por consequência ter uma evolução sólida. Ana é incrível, uma energia maravilhosa, profissional que eu indico de olhos fechados. Com ela me desenvolvi muito e tive resultados incríveis no meu corpo.

Ótima profissional!!
Muito comprometida com os resultados dos seus alunos, um amor de pessoa.