1ª aula grátis
O perfil de Rafael e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Rafael
- Preço 13€
- Resposta 24h
-
Alunos1
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Rafael atendeu desde que chegou à Superprof
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Personal trainer experiente com pós-graduação e várias especializações com foco em emagrecimento e qualidade de vida, atendimento presencial ou online!
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
- Cross training
Local das aulas
Recomendado
Rafael um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Rafael
Sou formado em Educação Física, com uma formação robusta e diversas especializações na área da saúde, o que me permite oferecer um atendimento de alta qualidade e personalizado para cada aluno. Ao longo dos anos, adquiri uma vasta experiência ajudando pessoas a alcançarem seus melhores resultados físicos e mentais, seja no emagrecimento, ganho de força, ou melhoria da qualidade de vida.
Meu compromisso é com a saúde integral de cada aluno. Isso significa que, além do treinamento físico, considero também aspectos emocionais e nutricionais ao desenvolver cada plano de treino. Cada detalhe é pensado para que você tenha não apenas resultados visíveis, mas também um bem-estar duradouro e equilíbrio em todas as áreas da sua vida.
Meu objetivo é oferecer uma metodologia personalizada, focada no que realmente funciona para cada aluno, com segurança, motivação e eficácia.
Estou aqui para te ajudar a conquistar a melhor versão de si mesmo, com foco nos resultados e no prazer do processo!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de Personal Trainer: Treinamento Individualizado para Resultados Rápidos e Duradouros
Se você busca resultados reais, com treinos que respeitam suas necessidades e objetivos, minhas aulas de personal são para você! Trabalho com atendimento individualizado, oferecendo um plano de treino personalizado para cada aluno, levando em conta suas patologias e metas específicas.
Cada treino é direcionado e adaptado para o seu corpo e condição física, proporcionando não só segurança, mas também eficiência nos resultados. As aulas são dinâmicas, variadas e sem monotonia, para que o treino seja sempre um desafio novo e motivador.
Com a minha metodologia de treinamento exclusiva, desenvolvida com base em anos de experiência e constante atualização, conseguimos alcançar resultados em menos de 1 mês! Isso porque cada exercício é pensado para maximizar o seu desempenho e trabalhar de forma eficaz em direção aos seus objetivos, seja emagrecimento, ganho de força, melhoria de qualidade de vida ou reabilitação.
E, para quem busca mais flexibilidade, ofereço também consultoria online, para que você continue seu treinamento de forma eficiente, onde quer que esteja.
Vamos juntos transformar seus objetivos em realidade? Agende sua aula e descubra como podemos alcançar seus resultados de forma rápida, segura e com prazer!
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
8
Primeiramente quero agradecer ao excelente profissional , e por nos motivar e orientar na busca por uma vida mais saudável e equilibrada!
Seu trabalho vai além do exercício; você transforma vidas e nos ensina a cuidar melhor de nós mesmos. Agradecemos imensamente! Sua dedicação e paixão por sua profissão são inspiração para todos nós.
Obrigado por ser o guia que nos leva a alcançar nossos objetivos e por sempre acreditar em nosso potencial!
Seu comprometimento e entusiasmo fazem toda a diferença em nossa jornada para uma vida mais saudável. Obrigado por tudo!Super recomendo, só treino de qualidade personal excelente
Grande Pessoa e excelente profissional.
Ótimo no trato com seus alunos ajudando a obter grandes resultados.
Referência máxima no que se trata em PERSONAL TREINER em qualidade nas aulas e treinamentos, satisfação garantida.
Primeira agradecer o excelente profissional , e por nos motivar e orientar na busca por uma vida mais saudável e equilibrada!
Seu trabalho vai além do exercício; você transforma vidas e nos ensina a cuidar melhor de nós mesmos. Agradeço imensamente!
Sua dedicação e paixão por sua profissão são inspiração.
Obrigado por ser o guia que nos leva a alcançar nossos objetivos e por sempre acreditar em nosso potencial!
Seu comprometimento e entusiasmo fazem toda a diferença em nossa jornada para uma vida mais saudável. Obrigado por tudo!Melhor professor, atencioso, super educado.
Orienta os alunos da melhor forma, sem falar que o Studio é perfeito.
Super indico.
Vale a pena investirEu já fiz algumas aulas com Rafa e sempre gostei muito do profissionalmente dele. Além do mais ele tem muito conhecimento de vários treinos diferentes!
Super recomendo.Excelente profissional, me auxiliou e segue me auxiliando muito no desenvolvimento físico e perda de peso. Um do melhores professores que já tive, super recomendo.
O Rafa é super gente boa, muito dedicado e um ótimo profissional!!
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 64€
- 10h: 128€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafael serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
