Roberto - personal trainer - São José
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Roberto

  • Preço 15€
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Personal trainer especialista em reabilitação, hipertrofia e emagrecimento. Ajudo conquistar sua melhor versão estética.

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Local das aulas

Sobre Roberto

Sou Roberto Schaich, formado desde 2007. Atuação como personal trainer como especialista em hipertrofia muscular, emagrecimento e reabilitação.
Trabalho com planejamento individualizado, respeitando as necessidades, objetivos e limitações de cada aluno. Minha atuação é baseada em princípios científicos, como a Periodização do Treinamento, garantindo evolução segura e resultados consistentes.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Metologia utilizada inicialmente, é realizada uma avaliação física que inclui composição corporal, circunferências, nível de condicionamento e histórico de saúde. A partir desses dados, é elaborado um planejamento personalizado com foco em objetivos específicos, como hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico ou reabilitação.

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Preços

Preço

  • 15€

Preços dos packs

  • 5h: 75€
  • 10h: 150€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Roberto serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 15€/h

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