Personal Trainer especialista em hipertrofia(ganho de massa muscular) e emagrecimento. Atendimento presencial e on-line.

O treino esse ano, passou a ser uma prioridade pra mim. Como meus horários disponíveis são muito corridos por conta do meu trabalho, optei em ter acompanhamento de qualidade por um personal, aí que o Diogo entra. Um profissional completo, super pontual, simpático, dedicado que explica e acompanha cada movimento, priorizando minha saúde e bem estar.
Acredito que teremos ótimos resultados, tenho certeza que estou em ótimas mãos.
Super recomendo!

Sempre tive muita dificuldade em ganhar massa muscular e evoluir cargas, principalmente por ter perfil ectomorfo e dificuldade de desenvolver quadríceps e glúteos. Procurei o Diogo para um projeto focado nisso e, em apenas 3 meses de acompanhamento (2x por semana), os resultados já foram incríveis. Treinos bem planejados, com evolução constante e totalmente ajustados ao meu objetivo. Recomendo muito!

Procurei o personal Diogo pela sua experiência no atendimento. Já tinha ouvido falar muito bem do seu trabalho e dos resultados dos alunos, mas o principal motivo foi o fato de eu já ter passado por cirurgias na coluna e no joelho. Acabei treinando sozinho e machuquei minha lombar, o que me deixou debilitado por cerca de dois meses. Depois de uma conversa que tivemos, ele me passou total confiança. Quando começamos a treinar, aplicou alongamentos para a região, trazendo alívio da dor, e incluiu exercícios mais seguros pra minha coluna, onde identificou fraqueza e a necessidade de fortalecimento. Hoje já estou com esse acompanhamento há mais de um ano.