O perfil de Graziele e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Graziele
- Preço 14€
- Resposta 1h
14€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Personal Trainer, especialista em emagrecimento e definição, hipertrofia, correção postural, treino para tratamento e alívio de dores joelho,lombar,treino seguro para quem tem hérnia de disco. Hipertr
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Graziele
Sou formada em bacharelado educação física, pos graduação em treinamento físico em andamento, curso para tratamento de dores, correção postural, curso emagrecimento feminino. Sou muito comprometida com meu trabalho, acredito no potencial de cada aluno, mesmo quando ele dúvida de si mesmo. Entendo que a vida de meus alunos não é só academia,tem stress, cansaço, problemas...Sempre adapto o plano de treino quando fornecessário,oferecendo suporte sem julgamento, aqui a relação de profissional pro aluno é de confiança e respeito mútuo.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho de forma individual de acordo com o objetivo do cliente, respeitando seu corpo e suas limitações, com resultados que duram. Trabalho com treinos estratégico para você atingir seus resultados. Para emagrecimento e definição, trabalho com treinos de musculação e hit.
Para treinos de hipertrofia, Trabalho com as progressão de carga, volume adequado, variações de estímulos, como, bi-set, dropsets,rest pause etc..
Para tratamento de dores, peço o laudo médico, para avaliar o que será tratado, foco em treino específico para tratar as dores, ou fortalecer os músculos fracos, mobilidade e flexibilidade, progressão lenta e controlada das cargas nos exercícios, correção da postura e consciência corporal
ver mais
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Super recomendo, profissional super atenciosa, atendimento de qualidade, me surpreendo a cada treino pois ela entende o objetivo do aluno e faz alcançar, eu treinava só e não conseguia resultados, agora em poucos dias ja consigo notar a diferença. Essa é profissional de verdade não esse povinho que só faz vídeo , o treino dela dá resultado.
Ver mais recomendações
ver mais
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 14€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
