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Marcos
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Sobre Marcos
Formado em Educação Física com CREF ativo e atuante na área a alguns anos. Especialização em Treinamento Desportivo, Personal Trainer e Especializando em Fisiologia do Exercício com experiência em corrida de rua, treinamento funcional, treinamento em casa. Trabalhos personalizados já realizados e com alunos diversos. Vamos conversar e entender o que você precisa?
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Sobre a aula
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Português
Aulas de 50 min de duração feitas de maneira on-line com opções para uso de aplicativo e recebimento e acompanhamento de planilha de corrida. Treinamento funcional, Treinamento de força e resistência, Condicionamento Físico, Reforço Muscular e Treinamento de Corrida por meio de planilhas personalizadas. Vamos cuidar da saúde?
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