Mateus - personal trainer - Crimeia Leste
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Mateus - personal trainer - Crimeia Leste

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Mateus

  • Preço 14€
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Mateus - personal trainer - Crimeia Leste
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Personal trainer com aulas presenciais e online de musculação, condicionamento físico e performance para atletas.

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Local das aulas

Recomendado

Mateus um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Mateus

Sou personal trainer com atuação focada em musculação, condicionamento físico e performance, utilizando uma abordagem organizada, segura e voltada para resultados consistentes.

Meu trabalho é baseado em planejamento individualizado, respeitando as características, limitações e objetivos de cada aluno. Cada treino é estruturado de forma progressiva, com controle de carga, execução correta dos exercícios e acompanhamento contínuo da evolução.

Atendo alunos de diferentes níveis, desde iniciantes que buscam melhorar a saúde e emagrecer, até praticantes mais avançados e atletas que desejam evoluir em desempenho e performance. As aulas podem ser realizadas de forma presencial ou online, sempre com orientação clara e suporte próximo.

Prezo por um atendimento profissional, com atenção aos detalhes, organização e compromisso com a evolução do aluno, tornando o processo de treino mais eficiente, seguro e sustentável ao longo do tempo.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha abordagem é totalmente individualizada, respeitando o nível, os objetivos e as limitações de cada aluno. Trabalho com treinos estruturados de forma progressiva, buscando evolução consistente tanto na estética quanto na saúde e no desempenho físico.
As aulas podem ser presenciais ou online, sempre com orientação clara e acompanhamento próximo. No presencial, corrijo execução, ajusto cargas e conduzo o treino em tempo real. No online, organizo todo o planejamento, explico os exercícios e acompanho sua evolução com ajustes frequentes.
Utilizo principalmente a musculação e o treinamento de condicionamento físico como base, adaptando para quem quer emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar a performance esportiva. Para alunos iniciantes, o foco é aprender a executar corretamente e criar consistência. Para alunos mais avançados ou atletas, o trabalho é mais específico, com foco em desempenho, controle de carga e evolução técnica.
O objetivo é sempre tornar o treino eficiente, seguro e alinhado com a rotina do aluno, facilitando a continuidade e os resultados ao longo do tempo.

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Preços

Preço

  • 14€

Preços dos packs

  • 5h: 70€
  • 10h: 140€

online

  • 14€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Mateus serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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