1ª aula grátis
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Jerferson
- Preço 14€
- Resposta 11h
-
Alunos9
Número de alunos que Jerferson atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- ginástica pré-parto
Personal trainer a mais de 12 anos,especialista em musculação e treinamento de alta intensidade para hipertrofia, emagrecimento condicionamento, saúde e definição.
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Local das aulas
Sobre Jerferson
Sou Jerferson, tenho 37 anos, sou formado em educação física pela universidade paulista UNIP desde 2012, trabalho com treinamento físico desde 2010 onde nesse período passei por várias empresas do setor como Bio Ritmo, Body tech e por última a First academia e hoje trabalho apenas com aulas de personal trainer.
Também sou formado desde 2021 em nutrição atendendo de maneira on-line e presencial.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho vários tipos de aula que vão do HIIT com duração de 20 a 30 minutos onde faço uma combinação de exercícios de musculação e cardiovascular , treinamento funcional com o objetivo de fortalecimento específico para alguma modalidade esportiva e a musculação tradicional para hipertrofia e emagrecimento.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 68€
- 10h: 137€
online
- 9€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jerferson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
Detalhes
Olá bom dia, sobre meus atendimentos eu trabalho com aulas online e presencial.
Na modalidade on-line podemos trabalhar com assessoria esportiva e nutricional onde monto o treino e dieta, monto sua dieta pois também sou nutricionista, e com aulas ao vivo por vídeo chamada.
No presencial atendo diversos bairros de são Paulo em condomínios, residências e academias.
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