Theodoro - personal trainer - Jardim Europa
Theodoro - personal trainer - Jardim Europa

O perfil de Theodoro e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Theodoro

  • Preço 31€
  • Resposta 8h
  • Alunos

    Número de alunos que Theodoro atendeu desde que chegou à Superprof

    11

    Número de alunos que Theodoro atendeu desde que chegou à Superprof

Theodoro - personal trainer - Jardim Europa
  • 5 (10 avaliações)

31€/h

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Olá, sou professor formado desde 2014 na Universidade Paulista Unip. Sou especializado em musculação, treinamento funcional, TRX e calistenia. Também modalidades esportivas como boxe, muay-thai e jiu-

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Local das aulas

Super professor

Theodoro é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Theodoro

Eu vivo o esporte e a atividade física desde guri.
Praticante de natação desde os 4 anos de idade.
Também pratiquei lutas e modalidades esportivas com bola no colégio e em clubes desde então.
Amo meu trabalho e é minha vocação.
Com paciência e comprometimento com meus alunos, eu trago conhecimento não só de uma forma mais adequada de treinar, mas também de aprender sobre conhecimento corporal para que o aluno execute futuramente sozinho, um movimento de qualidade e seguro ao treinar.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Nosso trabalho terá como foco seus objetivos, focando e priorizando otimizar seus atributos físicos naturais.
Visando melhoria na força, resistência, flexibilidade, potência e condicionamento físico.
Sempre trabalhando com estímulos novos a cada treino. Evitando assim que o músculo crie resistência. E continue se desenvolvendo e crescendo.

- 50/60 minutos de treino.
- Aquecimento com corda 6 min.
- Descansos de 1 min. cronometrado.
- Correção de movimentos e execução.
- Variação de métodos de treino.
- Metodologia:
funcional, TRX, calistenia, musculação e
lutas.
- Treino personalizado em todas as aulas.
- Flexibilidade de horários e agendamentos.
- Resultados em 7 semanas.
- Foco no objetivo do aluno.
- Assistência fora de aula.
- Acompanhamento de férias.
- Avaliação física inclusa.

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Preços

Preço

  • 31€

Preços dos packs

  • 5h: 154€
  • 10h: 308€

online

  • 17€/h

Detalhes

Escolhendo um pacote com + de 20 aulas o valor da hora aula fica R$135

Mais detalhes sobre Theodoro

Mais detalhes sobre Theodoro

  • 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

    Eu comecei a prática esportiva bem cedo, com 4 anos de idade eu estava inserido na natação! O mesmo do qual pratiquei semanalmente até os 12 anos. E nesse tempo também pratiquei artes marciais. Como capoeira, ninjutsu, judô, jiu-jítsu e Muai-Thay.
  • 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

    Sou praticante de long board, sandboard, wakeboard, motocross e kite surf.
    Eu gostaria muito de praticar BASE jumping suit flying em breve.
  • 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

    Minhas aulas são sempre compostas por diversos elementos de metodologias que me abrem um leque de opções de exercícios para que nenhum treino seja igual ao anterior.
    Trago também aulas de natação, muai-thay (defesa pessoal), hit, alongamento e localizada.
    Posso criar um circuito esportivo e físico mesclando todas essas opções acima, incluindo, musculação, calistenia, TRX e treinamento funcional.
  • 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

    Quando eu venci meu primeiro campeonato de jiu-jitsu na faixa azul. Campeonato paulista. Após 6 lutas da minha chave, eu fui campeão.
  • 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

    Os elogios que recebo são indiretos.
    O maior elogio que recebo, são os resultados dos meus alunos com meu direcionamento e orientação e o esforço individual de cada um deles após um período de treinamento específico.
  • 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

    Não tenho nenhum profissional da minha área que acompanhe ou admire.
    Fora o Atleta Arnold Schwarzenegger e Usain Bolt.
  • 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

    Acredito que a variedade de modalidades e opções de treinamento que eu vou trago, faz com que eu seja um superprof ou talvez, por eu cobrir todas e quaisquer necessidades esportivas e físicas dos meus alunos e futuros.
  • 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

    Conquistando cada um deles de forma individual e tornando a atividade física algo estimulante e prazeroso.
    Eu não vendo horas, eu vendo resultados.
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