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Jaque
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Número de alunos que Jaque atendeu desde que chegou à Superprof
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- Recondicionamento físico
Olá! Sou Jaqueline Nogueira, personal trainer especializada em musculação, spinning, treino funcional e HIIT!!
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Sobre Jaque
Sou apaixonada pelo movimento, pelo esporte e por ajudar pessoas a conquistarem sua melhor versão! Sempre acreditei que o exercício vai muito além da estética, ele é saúde, energia e bem-estar!
Minha jornada no mundo fitness começou por amor ao esporte e logo se transformou em profissão. Desenvolvi métodos eficazes para que cada aluno alcance seus objetivos de maneira segura, dinâmica e motivadora
Ver a superação de cada aluno, a evolução diária e os sorrisos de satisfação ao conquistar resultados. Sei que cada corpo é único e, por isso, crio treinos personalizados, respeitando seus limites, mas sempre te incentivando a ir além!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu objetivo é ajudar você a alcançar força, resistência e definição, sempre com treinos dinâmicos e personalizados para o seu perfil!
Seja para ganhar massa muscular, emagrecer ou melhorar seu condicionamento, vou te guiar com treinos eficientes, motivação e foco nos resultados.
Bora treinar? Me chame e vamos juntos nessa jornada rumo à sua melhor versão!
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 72€
- 10h: 144€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jaque serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 14€/h
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