O perfil de Amanda e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Amanda
- Preço 14€
- Resposta 1h
14€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Nossa estratégia irá de encontro com as suas atividades de atuação profissional, prevenção e reabilitação de lesões, modalidades esportivas que pratica, sempre com o objetivo de promover e previnir pr
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
Local das aulas
Sobre Amanda
Bacharel em Educação Física
Respeitando a individualidade biológica de cada aluna(o), Montarei um plano pra você e cumpriremos na academia, em parques, a domicílio ou online. Irei te ensinar os PADRÕES DE MOVIMENTOS, para entender as posições anatômicas que deverá realizar, para otimizar seu treino, prevenir lesões, ter uma vida mais feliz e saudável.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Marcaremos um dia e você será avaliada(o) com o máximo de informações que puder me fornecer.
Depois, vamos montar uma estratégia de treino para que você trabalhe todas as capacidades físicas, (força, agilidade, resistência, equilíbrio), num planejamento que consiga cumprir sem se sabotar.
Te ensinarei a trabalhar o metabolismo de forma que você entenda a teoria do funcionamento do seu corpo. Essa estratégia irá de encontro com as suas atividades de atuação profissional, prevenção e reabilitação de lesões, modalidades esportivas que pratica, sempre com o objetivo de preservar e fortalecer suas estruturas corporais.
O fortalecimento muscular, perda de gordura a longo e curto prazo e o mais importante, o equilibrio do funcionamento do seu corpo, te dando autonomia para viver mais e feliz.
ver mais
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 69€
- 10h: 130€
online
- 14€/h
deslocação
- + 40€
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
