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Sobre Jeferson

Sou Jeferson Parowski, apaixonado por treino e movimento desde os 18 anos. Sempre busquei aprendizado com os melhores professores de Ponta Grossa, o que me levou a cursar Educação Física pela Cruzeiro do Sul (SP), formando-me em 2024.

Desde o início da faculdade, tive a oportunidade de atuar nas melhores academias da cidade, desenvolvendo minha expertise em musculação, periodização e reabilitação. Hoje, sou especialista no atendimento a idosos e reabilitação física, oferecendo treinos personalizados que promovem saúde, mobilidade e qualidade de vida.

Meu compromisso é proporcionar um treinamento eficiente, seguro e adaptado às suas necessidades, garantindo evolução com acompanhamento profissional. Vamos treinar juntos?

Sobre a aula

Aulas de 60 min combinando alongamento, mobilidade, força e condicionamento, adaptadas a cada aluno. Experiência em musculação, periodização e reabilitação, incluindo idosos. Treinos personalizados para saúde, performance e qualidade de vida, garantindo evolução segura e eficaz!
Quero te entregar resultados!

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

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Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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