1ª aula grátis
O perfil de Jeferson e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Jeferson
- Preço 13€
- Resposta 24h
-
Alunos1
Número de alunos que Jeferson atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jeferson atendeu desde que chegou à Superprof
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Mude Seu Corpo e Sua Vida com um Personal trainer Experiente e Responsável
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Local das aulas
Sobre Jeferson
Sou Jeferson Parowski, apaixonado por treino e movimento desde os 18 anos. Sempre busquei aprendizado com os melhores professores de Ponta Grossa, o que me levou a cursar Educação Física pela Cruzeiro do Sul (SP), formando-me em 2024.
Desde o início da faculdade, tive a oportunidade de atuar nas melhores academias da cidade, desenvolvendo minha expertise em musculação, periodização e reabilitação. Hoje, sou especialista no atendimento a idosos e reabilitação física, oferecendo treinos personalizados que promovem saúde, mobilidade e qualidade de vida.
Meu compromisso é proporcionar um treinamento eficiente, seguro e adaptado às suas necessidades, garantindo evolução com acompanhamento profissional. Vamos treinar juntos?
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas de 60 min combinando alongamento, mobilidade, força e condicionamento, adaptadas a cada aluno. Experiência em musculação, periodização e reabilitação, incluindo idosos. Treinos personalizados para saúde, performance e qualidade de vida, garantindo evolução segura e eficaz!
Quero te entregar resultados!
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 65€
- 10h: 130€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jeferson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Porto & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
-
Veja os professores personal trainer
