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Sobre Jota
Estou com meus 30 e poucos anos, estou na área da musculação e da saúde a mais de 10 anos, e sei que as vezes parece que não conseguimos nem perder aqueles 2 kilos , mas vamos mudar isso com felicidade, prazer e suor.
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Sobre a aula
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69 dias pra ter aquele resultado que nunca teve, vamos assumir esse compromisso? Podemos começa? Gosta de desafios? Quer mudar? Acredita que consegue? Se a sua resposta foi sim para pelo menos 3 das perguntas, venha comigo e vamos realizar tudo.
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Jota serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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Detalhes
Valores:
Aulas presenciais: 85h
Aulas online: 35h
Treino : 120 a cada 3 meses
Avaliação física : 120 a cada 3 meses
Dieta: 150 a cada 3 meses
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