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Ingrid
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Graduanda pela UFMG e UniCesumar em Educação Física bacharelado, atuando na área da musculação e reabilitação, natação infantojuvenil e ginástica coletiva.
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Sobre Ingrid
Logo após minha 3° gestação me encontrei 27kg acima do meu peso ideal, estava triste comigo mesma por não conseguir usar minhas roupas de antes. Então olhei no espelho, olhei pros meus filhos e pensei: Preciso fazer algo por eles e por mim. Foi em Outubro de 2023 que dei o primeiro passo, e em Junho de 2024 já havia eliminado os 27kg que tanto me incomodava, voltei a usar minhas roupas de antes das gestações e posso dizer que você também consegue.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Você tem 15min no seu dia a dia para fazer a diferença na sua saúde e bem estar físico e mental? Então vem comigo, pois a hora é agora! Transforme seu corpo e sua mente para o futuro que lhe espera. Seja você a mudança que tanto almeja.
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