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Eduarda
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Ex ginasta, onde vivi o esporte por mais de 10 anos. Hoje, estudante de edução física e apaixonada por flexibilidade e mobilidade.
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Sobre Eduarda
Vivo e faço isso todo os dias, é como beber água, você simplesmente precisa, mas acaba deixando de lado. Vem comigo, vou te ensinar de uma maneira simples e sem dor, como você pode alcançar a flexibilidade desejada e viver com tranquilidade.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
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Pode parecer algo simples, mas é o que manda na sua vida. Poder agachar, pegar algo que caiu no chão, se sentir bem e flexível para fazer pequenas coisas do dia a dia, pode não parecer tão necessário, até você entender que, sofrer para fazer coisas que o seu corpo é preparado, não é normal.
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