

O perfil de Leo e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Leo
- Preço 17€
- Resposta 1h

17€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Formado em Ed. Física desde o ano de 2002 e pós graduado em Fisiologia do Exercício. Atuo hoje como Personal Trainer. 24 anos de experiência mudando vidas!!
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Local das aulas
Recomendado
Leo um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Leo
Sou ex atleta federado pelo estado de Sao Paulo de natação, participei de vários campeonatos estaduais e nacionais dos 14 aos 16 anos.
Fui atleta tambem de Hapkido, sou graduado em 1 Dan pela confederação Internacional. Participei de campeonatos nacionais e internacionais alcançando um terceiro lugar no Campeonato Mundial da modalidade em Detroit, EUA No ano de 2010.
E hoje atua somente como Personal Trainer.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia de treino é treinar meu cliente individualmente porque acredito que cada corpo é fisiologicamente diferente. Um treino exclusivo, feito para seu corpo e seus objetivos visando o melhor resultado e de forma mais rápida.
Sei como alcançar seu objetivo
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
O Léo chegou com uma missão desafiadora: fazer a minha mãe, que já tem mais de 80 anos, não desistir de fazer exercício físico. E ele conseguiu. Eles treinam 3x por semana e os resultados foram incríveis e apareceram muito rápido. Percebi, em pouco tempo, muito mais equilíbrio e agilidade nos movimentos da minha mãe.
Além disso ele é muito atencioso e paciente. Super responsável, comprometido, leve e divertido, tanto que ajudou minha mãe a realizar um desejo antigo: voltar a dançar salsa.
Comecei a fazer treinar por recomendação médica e me indicaram o Léo para acompanhamento. Desde o começo ele sempre foi cuidadoso, demonstrando e acompanhando todos os exercícios, além recomendar variações. Faço aula toda semana com ele e recomendo para quem precisar. Até minha esposa começou a fazer aula junto.
Profissional extremamente dedicado, pontual e comprometido com os resultados de seus alunos. Treinos personalizados, respeitando os objetivos e limitações de cada pessoa.
Sem dúvida um excelente profissional,com conhecimento técnico.
Treino há 3 meses e está me ajudando muito no desenvolvimento.
Pontos fortes que tenho gostado;
Acompanhamento e correção dos movimentos com ajustes cargas e volume de treino conforme progresso.
Comunicação claro, explicando o motivo dos exercícios e respondendo dúvidas exemplificando.
Variação de exercício e estímulos, adaptação para melhor execuçãoVer mais recomendações
Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 169€
online
- 17€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Leo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
