Larissa

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Formada em Educação Física Bacharelado, Pós-Graduada em Biomecânica da Atividade Física na Saúde e Reabilitação, Coach Ritbox (treino ritmado), Professora de Hidroginástica e Step.

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Sobre Larissa

Me chamo Larissa, tenho 27 anos, formada em Educação Física Bacharelado, Pós-Graduada em Biomecânica da Atividade Física na Saúde e Reabilitação, Coach Ritbox (treino ritmado), professora de hidroginástica e step. O que eu entrego para meus alunos é confiança e resultados saudáveis! Ajudo você a buscar a sua melhor versão!
CREF: CREF 005927-G/MA
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Sobre a aula

Especialista em aulas coletivas:

RITBOX: é um programa de treino ritmado que proporciona queima de calorias através de exercícios de calistenia, lutas e muito mais, também proporciona ganho de massa, queima de gordura, definição muscular, força e fortalecimento. Uma aula diferente e super animada!

HIDROGINÁSTICA: A hidroginástica melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios terrestres, reduz o impacto sobre articulações e apresenta menor risco de lesões. Bom, né? Por tudo isso, a prática é recomendada para melhorar a capacidade motora funcional e independência da população idosa.

STEP: O step permite que façamos movimentos de elevação de calcanhares, o que trabalha diretamente a panturrilha; Abdômen mais definido, pois alguns minutos da aula são destinados a usar o step para fazer exercícios abdominais e fortalecer o core para evitar dores nas costas ou de má postura.

Formada em Educação Física Bacharelado, Pós-Graduada em Biomecânica da Atividade Física na Saúde e Reabilitação, Coach Ritbox (treino ritmado), Professora de Hidroginástica e Step.

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Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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