Ana - personal trainer - Itaberaba
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Ana - personal trainer - Itaberaba

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Ana

  • Preço 17€
  • Resposta 1h
  • Alunos

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Ana - personal trainer - Itaberaba
  • 5 (4 avaliações)

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  • Personal trainer
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  • Recondicionamento físico
  • Cross training

Formada em bacharelado em Educação física, especializada em lesões no joelho e coluna

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Local das aulas

Recomendada

Ana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Ana

Sou personal trainer, formada há dois anos em Bacharelado e especializada há um ano no tratamento de lesões na coluna e joelhos. Desde sempre, o esporte fez parte da minha vida e me mostrou o poder transformador do movimento. Foi essa paixão que me motivou a aprofundar meus estudos e ajudar outras pessoas a treinarem com segurança, respeitando suas limitações e potencializando seus resultados.

Meu trabalho vai além do convencional: realizo uma avaliação física detalhada antes de montar qualquer treino, garantindo que cada exercício seja adaptado para suas necessidades. Meu objetivo é te proporcionar qualidade de vida, fortalecendo seu corpo sem comprometer sua saúde. Vamos juntos nessa jornada rumo ao seu melhor!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Como personal trainer especializado em lesões na coluna e joelhos, meu trabalho vai além do simples treino. Eu realizo uma avaliação física detalhada para entender suas necessidades e limitações, garantindo que cada exercício seja adaptado para seu corpo. Com essa abordagem personalizada, você não só vai melhorar sua performance, mas também prevenir e tratar lesões, promovendo uma recuperação eficiente e segura. Cada treino é planejado com atenção especial à sua saúde, para que você possa alcançar seus objetivos de forma segura e duradoura.

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Preços

Preço

  • 17€

Preços dos packs

  • 5h: 85€
  • 10h: 170€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Ana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 17€/h

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