1ª aula grátis
Jessica Taisa
- Preço 10€
- Resposta 1h
10€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
Formada em bacharel de Eduacação Física, experiente em musculação e funcional, alunos iniciantes e experientes, para correção de postura, ensino detalhado para a prática segura evitando lesões futuras
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
Local das aulas
Sobre Jessica Taisa
Valorizo disciplina para chegar ao objetivo definido, priorizando a saúde. Não sigo moda nem nada parecido, pois os riscos com a saúde física e também emocional (traumas) vêm de escolhas ruins, assim sem resultados, aluna com sequelas e o profissional ser responsabilizado.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinamento individualizado e específico; Trabalho especificamente com o sexo feminino; Iniciantes a experientes; Devido a treinamento específico, necessário uma comunicação com clareza dos objetivos e limitações da aluna para evitar lesões futuras. Trabalho com clareza e precisão, sem ilusão de resultado final imediato, treinamento depende da disposição da aluna. Bem estar em primeiro lugar, evolução varia do esforço de longo prazo, primeiros resultados depois de 3 meses de adaptação.
ver mais
Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 51€
- 10h: 101€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jessica Taisa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 10€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
