1ª aula grátis

Delson

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Resposta 1h

20€/h

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Personal trainer
Fitness
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Foco em Biomecânica e Alta Performance (Recomendada) Graduando em Educação Física com Larga Experiência Prática: Treinamento de Alta Performance, Biomecânica Avançada e Construção de Shape de Elite

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Sobre Delson

Sou apaixonado pelo fisiculturismo e pela musculação de base, acumulando mais de quatorze anos de dedicação prática aos treinos de força. Atualmente, sou estudante de Educação Física na UniÍtalo e monitor e instrutor em um Ginásiode esportes, unindo essa longa vivência empírica à fundamentação científica universitária. Minha missão é guiar você em direção à alta performance e à evolução corporal estética, utilizando uma abordagem pedagógica sociointerativa que prioriza o seu aprendizado, a execução perfeita de cada movimento e os resultados reais.

Sobre a aula

Minhas aulas são desenhadas para quem busca resultados reais e segurança. Aqui, nós traduzimos a ciência para a sua prática: transformamos a biomecânica avançada no ajuste perfeito do movimento para proteger suas articulações, e aplicamos a fisiologia do exercício para acelerar seu metabolismo de forma inteligente. Com uma metodologia acolhedora e foco na sua individualidade, cada treino se torna um passo firme e consciente em direção à sua alta performance e ao seu shape de elite.

Preços

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20€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 200€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Delson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.

Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online

Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo

Olá! sou a catarina a tua personal trainer e instrutora de pilates. transformo o teu corpo e mente para uma vida mais saudável e equilibrada. vamos a isto juntos!

Personal trainer em lisboa – treinos no estúdio ou online à tua medida

Personal trainer com mais de 12 anos de experiência em treinos personalizados.

Personal trainer- ganhe confiança novamente iremos lutar juntos nesta jornada! comece hoje!

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

Treino personalizado presencial na zona de braga ou acompanhamento online f100limite.

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