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Eduardo
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Experiência na área do treinamento desportivo e tratamento da dor crônica. Abordagem baseada em sistemas complexos. Consultoria e aulas online
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Local das aulas
Sobre Eduardo
Sou profissional de Educação Física, com foco no tratamento da dor crônica através do exercício. Ao longo da minha trajetória, fui me afastando de uma visão mais tradicional e engessada do treino e me aproximando de uma abordagem baseada em sistemas complexos, onde cada pessoa é vista de forma única, considerando não só o corpo, mas também o momento de vida, histórico e contexto.
Meu trabalho não é sobre passar um “treino pronto”, mas sobre entender o aluno, construir junto e adaptar o processo constantemente. Acredito muito na importância da comunicação, da escuta e da confiança para que o treino faça sentido e realmente funcione no dia a dia.
Atendo desde pessoas com dor crônica até quem busca melhorar performance ou qualidade de vida, sempre com a ideia de criar um ambiente seguro, progressivo e que respeite o tempo de cada um.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são totalmente personalizadas e pensadas para você, considerando seus objetivos, histórico e momento atual. Aqui você não vai encontrar treinos prontos ou engessados — cada sessão é ajustada de acordo com a sua resposta, garantindo uma evolução mais segura e eficiente.
Trabalho com variação de estímulos, progressão de carga e diferentes formas de movimento para melhorar sua capacidade física, reduzir dores e aumentar sua confiança no corpo. O foco não é só executar exercícios, mas desenvolver autonomia para que você se sinta cada vez mais preparado no dia a dia.
Seja para sair da dor, voltar a treinar ou melhorar seu desempenho, a ideia é construir um processo que funcione de verdade pra você.
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Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 104€
- 10h: 207€
online
- 17€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Eduardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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