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Aline
- Preço 18€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que Aline atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Aline atendeu desde que chegou à Superprof

18€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Exercício Terapêutico e Reabilitação Funcional com Foco em Independência, Mobilidade e Saúde para 60+ e Grupos Especiais
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Reforço muscular
Local das aulas
Recomendada
Aline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Aline
Meu nome é Aline Teco, sou Personal Trainer com foco em exercício terapêutico, reabilitação funcional e promoção da autonomia através do movimento. Meu trabalho é voltado especialmente para o público 60+ e grupos especiais, com uma abordagem segura, individualizada e baseada nas necessidades reais de cada aluno. Acredito no exercício como ferramenta fundamental para recuperar força, equilíbrio, confiança e qualidade de vida.
Graduada em Educação Física pelo Centro Universitário Claretiano
Pós graduação em Musculação e Condicionamento Físico pela Estácio de Sá
Pós Graduanda em Exercício Físico para Grupos Especiais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são totalmente personalizadas, baseadas nas necessidades, limitações e objetivos individuais de cada aluno. O foco é utilizar o exercício físico como ferramenta terapêutica para melhorar força, equilíbrio, mobilidade e autonomia, sempre com segurança e progressão adequada. O trabalho é especialmente indicado para pessoas 60+, reabilitação pós-lesão, dores crônicas, perda de força, equilíbrio reduzido ou condições de saúde que exigem atenção especializada.
A abordagem prioriza a qualidade do movimento e a funcionalidade, ajudando o aluno a recuperar confiança no próprio corpo e melhorar sua capacidade nas atividades do dia a dia. Além dos benefícios físicos, o treino contribui para reduzir dores, prevenir quedas, melhorar a disposição e promover mais independência e qualidade de vida. Cada sessão é conduzida com atenção, respeito aos limites individuais e foco na evolução consistente e segura.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Aline é uma profissional que faz seu trabalho com excelência e qualidade. Sempre muito atenciosa, dedicada. E foi através do trabalho dela que eu consegui conquistar meu objetivo de perda de peso e também de treinar superiores sem medo de me lesionar ou sentir dores. Sou muito grata a ela por todo o tempo que treinamos juntas!
Conheci a Aline em uma academia, e achei ela tão excelente profissional que logo virou minha personal. O trabalho dela é sensacional, tenho hérnia de disco e ela prepara todos os meus treinos voltados para essa questão e ainda assim trazem grandes resultados, com ela eu emagreci 18kg, sempre me acompanhando e me apoiando. A Aline é uma profissional que vai além do básico e respeita o limite dos seus alunos. Toda minha confiança e carinho por essa profissional.
Conheci há muitos anos, ainda adolescente. Ótima professora! Cuidou direitinho dos meus treinos, atendendo às minhas condições com escoliose e displasia no quadril. Ela é extremamente atenciosa com todos, até com quem não são seus alunos! Preza pela saúde de todos sem risco de lesões!
Eu conheço a Aline a alguns anos, atrás da academia que frequento , eu não gostava de academia e ficava pouco tempo toda vez que entrava, até conhecer a professora Aline. Ela demonstrava uma atenção diferente das outras academias que frequentei e com isso o resultado começou a vim, com sua orientação e treino, consegui emagrecer 10 kg, não foi da noite pro dia mas com o apoio dela em não me deixar desistir, que isso se tornou possível.
Super recomendo sei trabalho, ela não para de adquirir conhecimento para melhor atender seus alunos .. uma excelente profissional, capacitada e atencioso no que faz...Conheço a professora Aline há 14 anos e pude acompanhar de perto sua dedicação. Está sempre estudando, se atualizando para oferecer o melhor aos seus alunos e alunas. Como minha personal, posso dizer que venho ganhando muito em qualidade de vida. Super indico!
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 90€
- 10h: 180€
online
- 18€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Aline serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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