Joaquim - personal trainer - Elói Mendes
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Joaquim

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Joaquim - personal trainer - Elói Mendes
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  • Personal trainer
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  • Musculação
  • Recondicionamento físico
  • Cross training

Ensino superior completo. Licenciatura Plena em Educação Física. Atuo na área há 22 anos. Atualmente ofereço treinamento online e presencial. Proprietário de um CT de Cross Training.

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Local das aulas

Recomendado

Joaquim um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Joaquim

20 anos de experiência. Uma missão: transformar vidas através do movimento.

Meu nome é Joaquim e, há mais de duas décadas, eu respiro e vivo o universo do treinamento físico.

Foram 20 anos ao lado dos meus alunos no presencial. Senti cada gota de suor, ajustei cada movimento e comemorei cada vitória. Vi de perto como a disciplina encontra a orientação certa para criar verdadeiras transformações.

Mas, depois de tantos anos de estrada, algo me incomodava. Eu sabia que meu conhecimento poderia ir além das quatro paredes da academia. Comecei a perceber quantas pessoas ficavam pelo caminho não por falta de vontade, mas por falta de uma orientação profissional.

Foi aí que encontrei minha verdadeira motivação: levar tudo o que aprendi em 20 anos para quem está aí, sozinho, tentando se virar com vídeos soltos na internet e treinos prontos que não funcionam.

Hoje, como treinador online, eu quebro barreiras geográficas. E posso te ajudar de onde esteja a melhorar sua saúde e cuidar melhor do seu corpo e mente.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Transformei meu conhecimento em resultados reais. E agora quero transformar o seu corpo.

Durante anos, eu estive ao lado dos meus alunos no presencial. Senti cada gota de suor, ajustei cada movimento e comemorei cada vitória. Vi de perto como a disciplina encontra a orientação certa para criar verdadeiras transformações.

Mas percebi que minha missão não poderia ficar limitada às quatro paredes de uma academia. Foi assim que levei minha metodologia para o mundo online.

Hoje, como treinador online, eu quebro barreiras geográficas. Atendo executivos, mães, atletas amadores e pessoas comuns que tinham uma coisa em comum: a vontade de mudar, mas falta de direção.

O que me diferencia não é só o diploma na parede, é o olho no olho (mesmo que através de uma tela).

Meu método une a biomecânica precisa do treino presencial com a flexibilidade e constância do treino online. Você não recebe apenas uma planilha genérica. Você recebe um acompanhamento diário, ajustes em tempo real e a cobrança que você precisa para não desistir na primeira semana.

Já fiz alunos perderem medidas sem pisar num avião para viajar tranquilos. Já fiz orientei pessoas comuns a ganharem massa muscular treinando na sala de casa. E fiz isso porque entendi que cada corpo é um universo e cada rotina é um desafio.

Se você quer parar de começar e recomeçar dietas e treinos sem sucesso, me dê a oportunidade de ser o seu guia.

A distância não é mais desculpa. A falta de tempo não é mais desculpa. Agora, a única coisa que separa você do seu shape dos sonhos é a decisão de apertar o play.

Vamos treinar?

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Preços

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  • 18€

Preços dos packs

  • 5h: 90€
  • 10h: 180€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Joaquim serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

online

  • 18€/h

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