Michelle - personal trainer - Batel
1ª aula grátis
Michelle - personal trainer - Batel

O perfil de Michelle e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.

Michelle

  • Preço 20€
  • Resposta 1h
Michelle - personal trainer - Batel
  • 5 (3 avaliações)

20€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Cross training

Com mais de 10 anos de experiência na área do treinamento físico, sou Bacharel em Educação Física pela UFPR e especialista em Treinamento Esportivo e Reabilitação de Lesões. Atuo com foco em saúde, pe

  • Personal trainer
  • Fitness
  • Alongamento
  • Reforço muscular
  • Cross training

Local das aulas

Recomendada

Michelle um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Michelle

Montanhista a mais de 15 anos, me formei em Bacharel em Educação Física pela UFPR e trabalho com Treinamento Físico a mais de 10 anos.
Tenho experiência com prescrição de treinamento para atletas, idosos, crianças e gestantes.
Hoje dedico o meu tempo e conhecimento para pessoas que anseiam mudar de vida através do treinamento físico.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas possuem a duração de 1 hora e são totalmente específicas e direcionadas para o seu objetivo.
Todas as aulas possuem as seguintes etapas:
- Mobilidade articular: para deixar as articulações menos rígidas e fluidas.
- Ativação muscular: exercícios contra a resistência com intensidade baixa para "acordar o músculo "
- Treino principal: totalmente direcionado para você e seus objetivos

ver mais

Preços

Preço

  • 20€

Preços dos packs

  • 5h: 85€
  • 10h: 169€

online

  • 14€/h

deslocação

  • + 30€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Michelle serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Professores de Personal trainer semelhantes

  • Fernando

    Lisboa & Online

    5 (84)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Pedro

    Porto & Online

    5 (148)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Humberto

    Lisboa & Online

    5 (238)
    • 40€/h
  • Henrique

    Fundão & Online

    5 (15)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • João

    Oeiras

    5 (14)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Lisboa & Online

    5 (17)
    • 35€/h
  • Sara

    Perafita & Online

    5 (12)
    • 27€/h
    • 1ª aula grátis
  • Bruna

    Valongo & Online

    5 (25)
    • 15€/h
  • Jorge

    Espinho & Online

    5 (8)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • João

    Alcabideche & Online

    5 (8)
    • 15€/h
  • Carla

    Coimbra & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Jane

    Lisboa & Online

    5 (15)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Andreia

    Lisboa & Online

    5 (7)
    • 49€/h
  • Margarida

    Santo António dos Cavaleiros & Online

    5 (10)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Eduardo

    Lisboa & Online

    5 (5)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Manuel

    São João & Online

    5 (14)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Fábio

    Algés & Online

    5 (24)
    • 13€/h
    • 1ª aula grátis
  • Filipe

    Braga & Online

    5 (17)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Diogo

    Moutadas & Online

    5 (12)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Luis

    Torres Vedras

    5 (11)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer