1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Rodrigo foram verificados
Rodrigo
- Preço 15€
- Resposta 1h
15€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
Coach de Fitness Online especializado em hipertrofia, força e transformação corporal completa
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
Local das aulas
Sobre Rodrigo
O meu nome é Rodrigo e sou estudante de Personal Training, atualmente em fase de certificação, com foco em transformação física, ganho de massa muscular e desenvolvimento de disciplina.
O fitness sempre foi uma parte fundamental da minha vida, não apenas pela mudança física, mas pela mentalidade, confiança e consistência que desenvolvi ao longo do processo. Através da minha própria jornada, adquiri conhecimento prático sobre treino, progressão e construção de um físico forte e equilibrado.
O meu objetivo é ajudar outras pessoas a alcançarem resultados reais, com orientação clara, acompanhamento próximo e um plano estruturado adaptado a cada pessoa.
Sou dedicado, comprometido com resultados e focado em ajudar cada aluno a evoluir de forma consistente e sustentável.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
As minhas aulas são focadas em resultados reais e consistentes, independentemente do teu nível atual. O meu objetivo é ajudar-te a ganhar massa muscular, perder gordura e desenvolver um corpo forte, estético e funcional, através de um plano estruturado e adaptado exclusivamente a ti.
Cada aluno recebe um plano de treino personalizado, baseado no seu objetivo, nível de experiência e disponibilidade. Além disso, ofereço acompanhamento contínuo, ajustes ao plano e suporte para garantir progressão constante e evitar estagnação.
A minha abordagem não se baseia em métodos aleatórios, mas sim em princípios comprovados como progressão de carga, execução correta e consistência ao longo do tempo.
Mais do que apenas treino, o foco é desenvolver disciplina, confiança e uma mentalidade forte, porque a verdadeira transformação é tanto física como mental.
As aulas são 100% online, com acompanhamento próximo, suporte e orientação em cada fase do processo.
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rodrigo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 15€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Ana paula
Mira de Aire- Nova
Sou professora de pilates e dou aulas presencial na zona de alcanena.a minha formação é desporto e tirei o curso de pilates durante 1 ano com uma mentora excelente. gosto de ensinar.
- 7€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Juan
Fátima & Online- Novo
Treina onde quiseres, quando quiseres | transforma o teu corpo em 90 dias
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
João
Torres Novas & Online- Novo
Professor de educação física e personal trainer. experiência profissional desde 1996 na área da atividade física.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ricardo
Entroncamento & Online- Novo
Professor licenciado cria planos de treino personalizados online adaptados aos seus objetivos com acompanhamento individual constante.
- 15€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
André
Alcobaça- Novo
Formado em ciências do desporto pela fmh e mestrando em treino de alto rendimento. preparador físico com experiência em modalidades com o futebol e rugby. desenvolvimento das qualidades fisicas, con
- 22€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Luis
Santarém & Online- Recomendado
Treino personalizado 100% à tua medida. foco em emagrecimento, condição física, qualidade de vida, correção postural, mobilidade e prevenção de lesões. acompanhamento presencial ou online!
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Pedro
Porto & Online- Embaixador
Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Humberto
Lisboa & Online- Embaixador
Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
João
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.
- 22€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Ana
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo
- 40€/h
-
![]( "teacher_picture")
Sara
Perafita & Online- Super professora
Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup
- 27€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
David
Oeiras- Super professor
Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Bruna
Valongo & Online- Super professora
Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada
- 15€/h
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Lisboa & Online- Embaixadora
Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?
- 27€/h
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Lisboa & Online- Super professor
Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi
- 40€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Jorge
Espinho & Online- Recomendado
Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Carla
Coimbra & Online- Recomendada
Personal trainer experiente em coimbra para o ajudar a melhorar a sua saúde mental, fisica e emocional.
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Andreia
Lisboa & Online- Super professora
Personal trainer exclusiva para mulheres. especialista em emagrecimento e recomposição corporal, ao domicílio ou online
- 49€/h
-
![]( "teacher_picture")
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online- Recomendado
Personal trainer - +8 anos de experiência. licenciada em educação física e desporto, no ramo de exercício e bem-estar. treino outdoor; treino ao domicílio; pt duo
- 45€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
