1ª aula grátis

Juan

Preço 20€
Resposta 1h
Alunos
Número de alunos que Juan atendeu desde que chegou à Superprof
1
Número de alunos que Juan atendeu desde que chegou à Superprof

20€/h

1ª aula grátis

Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico
Ginástica
Cross training

Treina Onde Quiseres, Quando Quiseres | Transforma o Teu Corpo em 90 Dias

Personal trainer
Fitness
Recondicionamento físico
Ginástica
Cross training

Local das aulas

- Em casa do(a) Juan: Fátima
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Fátima

Sobre Juan

O meu percurso no fitness começou ainda jovem, como atleta competitivo — foi nas competições que aprendi o verdadeiro significado de disciplina, superação e evolução constante. Essa experiência moldou não só o meu corpo, mas a minha visão sobre o que o treino pode fazer na vida de uma pessoa.

Tenho 30 anos e já dediquei mais de 10 anos da minha vida ao fitness e ao desenvolvimento físico. Hoje sou Coach Level 2 certificado , uma das certificações mais exigentes e reconhecidas a nível mundial — o que me dá as ferramentas para treinar qualquer pessoa, de qualquer nível, com segurança e eficácia.
O que me move é simples: ver as pessoas transformarem-se. Não apenas fisicamente, mas na confiança, na energia e na forma como encaram o dia a dia. Cada cliente é um projeto único, e trato-o como tal.

Sou direto, exigente na medida certa e completamente dedicado ao teu progresso. Não me interessa que sejas iniciante ou avançado — interessa que estejas disposto a evoluir. O resto fica comigo.
Vamos trabalhar juntos?

Sobre a aula

A minha metodologia é baseada nos princípios do Crosstraining e do treino funcional, garantindo resultados reais, duradouros e sustentáveis — sem atalhos, sem milagres, com dedicação e método.

As minhas aulas têm a duração de 60 minutos e adaptam-se completamente à tua vida — treinas onde fores mais confortável, sem desculpas para falhar.
Modalidades disponíveis:

Em casa — levo o treino até ti, sem precisares de equipamento especial
️ Na minha academia/box — ambiente profissional com todo o equipamento necessário para evoluíres ao máximo
Online — treinas de qualquer parte do mundo, com acompanhamento em tempo real por videochamada
Plano de treino por app — recebес o teu plano personalizado diretamente no telemóvel, com exercícios, séries, cargas e vídeos demonstrativos. Treinas ao teu ritmo, com total autonomia e suporte contínuo.

Independentemente da modalidade escolhida, cada sessão é planeada ao detalhe com base nos teus objetivos e no teu nível atual. Não há treinos genéricos — o teu plano é feito a pensar em ti, e vai evoluindo à medida que tu evoluis.

Preços

Preço

20€

Preços dos packs

5h: 100€
10h: 200€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Juan serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

online

20€/h

Treina Onde Quiseres, Quando Quiseres | Transforma o Teu Corpo em 90 Dias

Local das aulas

Sobre Juan

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

aulas grátis

online

Professores de Personal trainer semelhantes

Sou professora de pilates e dou aulas presencial na zona de alcanena.a minha formação é desporto e tirei o curso de pilates durante 1 ano com uma mentora excelente. gosto de ensinar.

Personal trainer em leiria | estúdio privado e mais de 800 alunos acompanhados

Professor de educação física e personal trainer. experiência profissional desde 1996 na área da atividade física.

Formado no brasil pela federação cearense de muaythai, cerificações nacional e internacional, com experiência mais de 10 anos como explicador de muaythai e luta-livre. certificado atualizado de primei

Formado em técnico especialista em exercício físico. dou treinos de eletrofitness, funcional, pilates, população sénior e de performance desportiva num estúdio privado em leiria.

Licenciado em educação física / treinador de ginástica grau iii. treinador desde 1991

Olá, o meu nome é sandra grilo. ensino e aprendo a encontrar a quietude no tapete e na vida desde 2014. sê bem vindo a este espaço de partilha. namastê

Vamos transformar a sua saúde e a sua vida com treinos profesionales personalizados! sou formada em teef pelo cefad e instrutora certificada de zumba.

Formado em ciências do desporto pela fmh e mestrando em treino de alto rendimento. preparador físico com experiência em modalidades com o futebol e rugby. desenvolvimento das qualidades fisicas, con

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Treina Onde Quiseres, Quando Quiseres | Transforma o Teu Corpo em 90 Dias

Local das aulas

Sobre Juan

Sobre a aula

Preços

Preço

Preços dos packs

aulas grátis

online

Professores de Personal trainer semelhantes

Sou professora de pilates e dou aulas presencial na zona de alcanena.a minha formação é desporto e tirei o curso de pilates durante 1 ano com uma mentora excelente. gosto de ensinar.

Personal trainer em leiria | estúdio privado e mais de 800 alunos acompanhados

Professor de educação física e personal trainer. experiência profissional desde 1996 na área da atividade física.

Formado no brasil pela federação cearense de muaythai, cerificações nacional e internacional, com experiência mais de 10 anos como explicador de muaythai e luta-livre. certificado atualizado de primei

Formado em técnico especialista em exercício físico. dou treinos de eletrofitness, funcional, pilates, população sénior e de performance desportiva num estúdio privado em leiria.

Licenciado em educação física / treinador de ginástica grau iii. treinador desde 1991

Olá, o meu nome é sandra grilo. ensino e aprendo a encontrar a quietude no tapete e na vida desde 2014. sê bem vindo a este espaço de partilha. namastê

Vamos transformar a sua saúde e a sua vida com treinos profesionales personalizados! sou formada em teef pelo cefad e instrutora certificada de zumba.

Formado em ciências do desporto pela fmh e mestrando em treino de alto rendimento. preparador físico com experiência em modalidades com o futebol e rugby. desenvolvimento das qualidades fisicas, con

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer *doutorado em exercício e saúde* +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Treinadora pessoal - outdoor ou domicilio; treinadora de atletismo; professora de educação física - fadeup

Estúdio privado em oeiras — personal trainer e preparador físico especializado em performance desportiva, licenciado em ciências do desporto, 20 anos de experiência.

Se busca controlar a ansiedade, emagrecer, ou preparar o corpo para a gestação (ou pós-gestação), estou aqui para te ajudar a alcançar teus objetivos de maneira personalizada

Personal trainer msc | treino personalizado, baseado em ciência e adaptado aos teus objetivos! vamos começar?

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Licenciatura e mestrado em educação física e desporto na universidade da maia- especialização em exercício físico e saúde, na universidade da maia

Partilhar

Perfil do professor verificado

níveis

Todos os idiomas falados na aula

Avaliações

Évaluations

Recomendações

aulas grátis

Denunciar este anúncio

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates