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Willian
- Preço 17€
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Número de alunos que Willian atendeu desde que chegou à Superprof
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Do Cansaço à Força, da Insegurança à Confiança: Corrija Sua Postura e Transforme Seu Corpo com Treinos Estruturados para Suas Necessidades
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Local das aulas
Recomendado
Willian um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Willian
Sou Willian Rocha, graduado em Educação Física pela Faculdade de Educação Física e Esporte (FEFESP/UNISANTA) e registrado no Conselho Regional de Educação Física (CREF/SP). Meu foco é a prescrição de exercícios resistidos, com amplo conhecimento em biomecânica e cinesiologia aplicadas à musculação. Possuo formação complementar em personal training, musculação, avaliação postural e correção postural.
Vamos juntos alcançar seus objetivos com segurança, eficiência e compromisso com sua qualidade de vida!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Cada sessão é planejada para proporcionar resultados reais, respeitando seu perfil individual:
1ª Etapa: Conversa inicial para entender seus objetivos, histórico de saúde e preferências.
2ª Etapa: Avaliação inicial detalhada com foco em postura, composição corporal e condicionamento físico.
3ª Etapa: Prescrição e apresentação do plano de treinos personalizado, adaptado às suas metas.
4ª Etapa: Aulas dinâmicas que incluem aquecimento, parte principal com exercícios resistidos e relaxamento final.
5ª Etapa: Reavaliação periódica e feedback constante para ajustar e otimizar seu progresso.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
Um excelente profissional, muito atencioso e sempre explica muito bem as metodologias desenvolvidas. Graças às suas metodologias, tive um upgrade na hipertrofia e minha postura corrigida.
Willian é o melhor na sua área. Ele é muito competente e profissional. Sem papo furado na hora fo treino e isso é muito bom, pois ele me ajuda a superar os meus limites. Claro que conversamos e brincamos, porém tudo no seu devido tempo. Sem contar que o cara é muito inteligente! As conversas são de auto nível. Super recomendo!!! Muito pontua também...
Ótimo profissional, treinamento diferenciado voltado para suas verdadeiras necessidades, tenho hérnia de disco, e com suas aulas minhas dores sumiram!
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
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