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Renato
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Número de alunos que Renato atendeu desde que chegou à Superprof
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Bacharel em educação física, pós graduado na área. Com mais de 8 anos de experiencia, minha metodologia personalizada de treinamento te leva a alcançar seus resultados.
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Local das aulas
Sobre Renato
Meu trabalho é estruturado da forma a seguir:
- Uma breve conversa para conhecer um pouco da sua história e seus objetivos;
- Anamnese para adaptar o treino as suas condições;
- Avaliação da sua composição corporal;
- Exercícios de flexibilidade articular;
- Com posse de todas as informações necessárias criarei sua planilha de treinamento e assim iniciaremos os treinos.
Adicionalmente, para garantir a qualidade do treino, meu acompanhamento visa:
- Avaliações periódicas para ajustar o treino;
- Avaliação de composição corporal, a cada 3 meses;
- Testes de flexibilidade para evitar lesões;
- Suporte para dúvidas durante a semana.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas personalizadas para cada pessoa e cada objetivo, seja adolescente, adulto ou idoso. Todo o treinamento é planejado para que você atinja seus objetos de forma saudável. Trabalho com a metodologia mais atualizada que existe e garanto resultados desde iniciantes ao treino de atletas.
Se seus objetivos se enquadra em algumas das minha especialidades abaixo, será um prazer te atender:
-Emagrecer
-Ganhos de massa muscular
-Tratamento de dores articulares
-Força
-Potência
-Passa em algum concurso público (TAF)
-Melhora da composição corporal
-Autoimagem e/ou Autoestima
-Qualidade de vida
Meus métodos de treinamento são baseados em estudos científicos, experiencia de trabalho dentro da academia e como atleta. Viso entregar resultados de forma objetiva, qualitativa e eficiente, sempre!
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Preços
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