Francisco - personal trainer - São Paulo
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Francisco

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Bacharel em Educação Física pela UNESP - Bauru e pós-graduado em Fisioterapia Neurofuncional pela Faculdade Metropolitana de Ribeirão Preto. Personal trainer Online e montagem de planilhas individuali

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Recomendado

Francisco um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Francisco

Educação Física antes de mais nada é saúde, saúde que engloba desde a vacina que você toma no postinho, ao cardápio que o(a) nutri te passa, aos remédios que você toma. Nenhum desses profissionais da área da saúde deixa de compartilhar os conhecimentos, apesar de todos terem o custo devido.
Para a minha área vale do mesmo, todos os profissionais de Educação Física deveriam saber o valor subjetivo de se praticar exercícios físicos e o que essa prática traz de benefícios tanto nos termos de saúde, quanto financeiros para os indivíduos e para os gestores da saúde pública. Meu intuito com o treinamento não é salvar o mundo, mas com os alunos que eu cuido, sempre será de prover a melhor saúde que posso (caso seja essa a sua vontade). No que diz respeito aos treinamentos de performance, na musculação se encontra minha maior base de conhecimento para treinamentos de hipertrofia, força e potência, essas três áreas do treinamento resistido são meus maiores objetos de estudo e sei que por mais que os praticantes vejam assuntos diversos sobre, as minúcias do treinamento ficam de fora do alcance do grande público, sendo assim eu venho para ser o expoente na sua periodização e potencializar seus ganhos.

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Sobre a aula

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Português

Durante minha graduação expandi minha visão sobre a Educação Física para além do treino de musculação, atuando com idosos e todas as atribulações que vem com a idade, até ao Cross Training que lá por 2015 era muito mal falado (eu sei que você já ouviu falar que esse esporte causa muitas lesões). Eu treino musculação desde 2012, sempre gostei muito do campo e estudo todo dia para repassar o melhor para os meus alunos e para mim também, afinal eu reaplico os conhecimentos em mim também antes de mais nada. Independente do nível de treinamento, da necessidade de adaptação, seja treinando no quarto ou na academia mais equipada da galáxia, tenho certeza que posso te ajudar a atingir seus objetivos, até porque no final das contas o que funciona é sempre o básico bem feito (não é a toa que o pedreiro sempre come muito arroz e feijão).
Vem comigo que é sucesso!

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