Julia - personal trainer - Monsenhor Messias
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Julia

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Bacharel em Educação física, me especializando em saúde da mulher, amo dar aula e te atendo no conforto do seu lar!

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Local das aulas

Sobre Julia

Eu sou a Julia Cintra, uma mulher que acredita no poder da transformação. Ser personal trainer pra mim é muito mais do que ensinar exercícios: é acolher, motivar e caminhar junto com cada pessoa que confia no meu trabalho.
Coloco verdade em tudo o que faço. Olho para cada aluna com carinho, respeito e propósito, porque eu sei que cada corpo tem sua história, seu ritmo e suas batalhas. Meu objetivo é fazer você se sentir capaz, confiante e orgulhosa de cada conquista, por menor que pareça.

Minhas aulas são feitas com amor, técnica e muita fé. Acredito que Deus me guia e me dá a sensibilidade necessária para ajudar cada mulher a descobrir sua força — aquela força que às vezes a gente esquece que tem.
Treinar comigo é ter alguém ao seu lado que vibra com a sua evolução, que te puxa quando você desanima e que celebra cada passo da sua jornada.

Eu sou Julia, determinada e apaixonada por transformar vidas. E tudo o que eu faço é para que você se sinta cuidada, acolhida e motivada a ser cada dia a sua melhor versão.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :

Português

Treinar comigo não é só fazer exercício — é viver uma experiência pensada pra você. Aqui você aprende, evolui e se surpreende com o que o seu corpo é capaz de fazer.
Cada treino é planejado com carinho, técnica e propósito, sempre respeitando o seu ritmo, mas sem deixar você desistir. Comigo, você não treina sozinha: você é acompanhada, incentivada e celebrada a cada conquista.

Se você quer resultado, motivação e uma aula que realmente transforma… então seu lugar é aqui comigo.
Vamos juntas?

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Preços

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  • 5h: 80€
  • 10h: 160€

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