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Michelle
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Bacharel em Educação física, especializada em treinos funcionais, alongamento, corrida Treinos personalizados e adaptados a necessidade.
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Local das aulas
Sobre Michelle
Sou mãe da Duda e do Rafa, casada, corredora de rua há 10 anos, profissional de educação física e pedagoga.
Acredito que movimento do corpo é saúde e que cada exercício conta, o importante é se movimentar.
A corrida transformou a minha vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinos adaptados a necessidade de cada aluno.
Planilhas e educativos para corrida. Alongamento, funcional, musculação e ginástica postural.
Especialização em emagrecimento e saúde da mulher.
Treinos que podem ser executados em casa ou na academia.
Treinos adequados a disponibilidade de tempo de cada aluno.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Michelle serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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