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Paulo Adriano
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Bacharel em Educação física desde 2009.Pós graduação em Fisiologiado exercício, Personal Trainee e Musculação. Especialista em Treinamento Funcional e Emagrecimento. Acesso esportiva ( Natação,corrida
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Sobre Paulo Adriano
Sou personal trainer apaixonado por transformar vidas através do movimento. Com foco em resultados e bem-estar, crio treinos personalizados que respeitam seus limites e potencializam sua evolução. Vamos juntos conquistar sua melhor versão com saúde, força e equilíbrio!
Saude e qualidade de vida!
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
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Aulas presenciais e on-line.
Treinos dinâmicos, focados no seu objetivo. Sem enrolação.
Utilizaremos de todos os recursos que acelerem seus resultados de maneira sustentável e respeitando sua individualidade.
Duração média 45 minutos.
Alongamento, mobilidade,treino funcional, musculação, natação, corrida, aquathlon e triathlon.
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