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A nossa seleção de professores particulares de yoga

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5.0 /5

Professores fantásticos tem uma classificação média de 5.0 estrelas e mais de 177 avaliações.

17 €/h

Os melhores preços: 98% dos professores oferecem a 1ª aula e por hora custa em média 17€

5 h

Á velocidade da luz, os nossos professores respondem, em média, dentro de 5h.

01

Encontre o seu professor perfeito

Consulte os perfis livremente e entre em contato com o seu professor fantástico de acordo com os seus critérios (preços, diploma, avaliações, aulas ao domicílio ou via webcam)

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Organize as suas aulas

Converse com o seu professor para lhe explicar as suas necessidades e disponibilidade. Programe as suas aulas, organizando-as de forma segura a partir do seu email.

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Viva novas experiências

O incrível Passe Aluno permite que aceda de forma ilimitada a todos os professores, coaches e aulas de grupo por 1 ano. Um ano para descobrir novas paixões com pessoas fantásticas.

Os nossos antigos alunos
avaliam os seus professores de yoga

318578
5.0
Juliana Professor yoga
237685
5.0
Ana Professor yoga
220767
5.0
Ana teresa Professor yoga
195827
5.0
Susana vie Professor yoga
181345
5.0
Ana teresa Professor yoga
167793
5.0
Susana vie Professor yoga

Veja todas as nossas aulas de yoga

Aula de yoga com um professor particular: uma ajuda essencial ao seu bem-estar

Experimente relaxar com uma aula de yoga

Encontre o seu instrutor de yoga no nosso site, pois, com certeza, existem vários profissionais perto de si disponíveis para transmitir os seus conhecimentos sobre esta prática.

Yoga como fuga ao stress do dia-a-dia

Num momento em que a presença dos ecrãs dos dispositivos digitais se multiplicam nas nossas vidas, conseguir fazer uma sessão de yoga para que se consiga concentrar em si mesmo, nas suas emoções, deixando a mente fluir livre, sem precisar se concentrar em assuntos específicos pode parecer algo inatingível. Contudo, acredite: fazer aulas de yoga para iniciantes é totalmente possível… E pode valer ouro na hora de se levar uma vida mais serena, saudável e feliz.

Mente sã e corpo são: esta é a combinação essencial para se atingir o tão apreciado bem-estar e, consequentemente, combater o famoso vilão contemporâneo chamado “stress".

Para aqueles que se encontram nessa situação, Superprof propõem uma alternativa para quebrar com tal prática que pode ser extremamente nociva para a sua saúde se colocada em prática de maneira contínua: que tal procurar por um professor de yoga na sua cidade no nosso site e começar a praticar a disciplina? Um professor especializado poderá fazer introdução:

  • à hatha yoga
  • à técnicas para melhorar sua respiração, 
  • à yoga nidra, 
  • à exercícios de flexibilidade e alongamento, 
  • à busca pela energia vital, 
  • à yoga sutra, 
  • à yoga vinyasa, 
  • à yoga dinâmica, 
  • à yoga ashtanga, 
  • a exercícios respiratórios abdominais, 
  • a técnicas de relaxamento, de alívio do estresse e para melhorar o sono,
  • à meditação através de algumas posturas de yoga particulares, 
  • à melhoria da aptidão, 
  • à kundalini yoga, 
  • à yoga pré-natal (para mulheres grávidas se prepararem para o parto),
  • à yoga de meditação, 
  • à natha yoga, 
  • ao qi-gong, 
  • à sivanada yoga,
  • à yoga infantil, etc.

Respiração, zen e bem-estar: seu professor de yoga também em casa

Mas onde fazer um curso de yoga? Gostaria de fazer um curso de yoga com outras pessoas em aulas em grupo? Uma aula de hatha yoga com pessoas que você talvez não conheça? Ou, pelo contrário, para maior eficiência, prefere ficar sozinho com o seu professor para desfrutar ao máximo da yoga para iniciantes

Em cidades com mais população, encontrará mais oferta de aulas. Pode encontrar vários professores de yoga lisboa, yoga coimbra e yoga porto. Numa vida tão agitada e stressante quanto a levada nas grandes cidades, pequenos momentos de total bem-estar e de contato com  si mesmo são essenciais.

Ao escolher a opção de treinar yoga em casa, está a dar-se ao luxo de trazer o professor de yoga para o seu domicílio, podendo criar uma atmosfera ainda mais relaxante do que num estúdio ou escola. Flexibilidade de trabalho, respiração, alongamento muscular e energia vital: não há nada melhor para relaxar. Especialmente quando nem precisamos sair de casa para desfrutar de uma boa sessão de yoga.

Se quiser continuar a fazer aulas de yoga em casa, mas o seu professor não se poder deslocar, por algum motivo, que tal tentar um métodos alternativo, como a yoga online? Através da utilização de uma webcam e aplicativos de videoconferência (como o Skype), aluno e professor ganham tempo e economizam nas despesas para colocar uma aula em prática.

Benefícios revolucionantes para a sua vida

Seja para se tornar professor ou começar a fazer aulas enquanto aluno, estes são alguns dos vários benefícios que esta disciplina pode trazer para a sua saúde e para a sua vida em geral:

  • anatomia e fisiologia: um melhor conhecimento do corpo humano, sua anatomia, músculos, sistema nervoso),
  • hinduísmo e sua cultura: reorientação espiritual, recuperação de sabedorias,
  • prática de yoga: permite concentrar-se em sua energia vital (ou prana), 
  • exercícios de respiração: melhorar a respiração em aulas particulares, 
  • reduzir o stress diário, 
  • promover técnicas de meditação na yoga (Iyengar), 
  • colocar o ser em sintonia com suas emoções, 
  • perder peso, 
  • melhorar a resistência física (muscular e cardiovascular), 
  • trabalhar o abdômen
  • explorar a vitalidade do corpo etc.

Encontre o seu professor de yoga e a paz interior perto de si

Procurar por uma aula de yoga perto de si pode ser fácil quando souber onde procurar: a Superprof está à sua disposição para a consulta do perfil de vários profissionais. Pode encontrar professores especializados em vários tipos, tais como: yoga para gravidas, yoga para bebés, yoga para crianças, yoga para iniciantes, etc.

Centenas de yogis profissionais estão à sua espera, seja durante os dias úteis ou nos fins de semana: o lado positivo de optar por um professor particular é que ele se adaptará à sua agenda.