

O perfil de Joana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Joana
- Preço 25€
- Resposta 2h
-
Alunos3
Número de alunos que Joana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Joana atendeu desde que chegou à Superprof

25€/h
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebés
Professora de Yoga (Hatha Yoga) Professora Yoga na gravidez e pós- parto; Professora de Yoga para bebés e crianças;
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga pré-parto
- Yoga para pais e bebés
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Maia
Super professora
Joana é uma das nossas melhores professoras de Yoga. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Joana
Sou professora de Yoga , com especialização de yoga na gravidez e pós-parto.
Sou também professora de Yoga para bebés e crianças.
As aulas são privadas ou em grupo e de acordo com as necessidades de cada aluno.
(Aulas presenciais, desloco-me ao domicilio ou online, via zoom)
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance Professionals;
As aula de yoga são personalizadas, portanto adaptadas às necessidades de cada aluno;
Professora de Yoga na gravidez e pós-parto certificada pela Yoga Alliance Professionals;
As aula de yoga para grávidas são personalizadas e adaptadas ao tempo de gestação em que a grávida se encontra. Tudo acontece de forma tranquila, respeitando a disposição da mãe. O propósito vai muito além da prática física; Procuro acolher a Mãe, e juntas cooperarmos no sentido de ajudar a "enfrentar" todas as alterações emocionais e físicas de forma encorajadora!
- Professora deYoga para bebés (Formada pela Escola Sunshine Yoga);
Nas aulas de Yoga para bebés, são adaptadas posturas de Hatha Yoga às diferentes etapas de desenvolvimento do bebé através da exploração dos seus sentidos de uma forma livre e integral promovendo um ambiente protegido e respeitando a disponibilidade do bebé.
Nivel 1 (2-7 meses)
Nivel 2 (7-22 meses)
Nivel 3 (2-3 anos)
Professora de Yoga para crianças (Formada pela Escola Sunshine Yoga);
Adaptadas também a cada faixa etária, as aulas de yoga para crianças, são cheias de animação e ritmo, mas também relaxamento e meditação. A prática regular, ajuda a relaxar e a acalmar a criança, promovendo o foco e a concentração para além de ajudar fortemente na gestação das emoções.
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Joana.
Perfeito! Afável, meiga e muito profissional.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Joana é uma pessoa muito dedicada e atenciosamente. Sempre preocupada com cada um de nós, mesmo nas aulas de grupo, adaptando e mostrando sempre alternativas para quem tem limitações ou dificuldades. As aulas dela são sempre um momento de esquecer tudo o resto, e como é bom!
Foi com a Joana que iniciei o meu percurso no mundo do yoga graças a ela descobri as maravilhas desta prática. Uma excelente profissional, sempre atenta é muito dedicada. Obrigada por todo o teu empenho
A Joana é dedicada e atenta, estimula o desenvolvimento de cada um dos seus alunos, na sua especificidade e no seu ritmo próprios.
Recomendo!Pois bem, a Joana foi a minha primeira professora de Yoga.
Além de muito profissional é divertida, bem disposta e com uma vibe como nunca conheci.
A transmissão de paz que transmite nas suas aulas faz com que o dia se torne mais leve, iluminado.
Metódica nos seus exercícios, a Joana dá um acompanhamento específico de acordo com as capacidades dos seus alunos de forma a que nenhum sem excepção se sinta com menos capacidades. Nem só de rigor profissional um aluno necessita, mas sim de uma professora que além do rigor seja amiga e compreensiva.
De muitos profissionais de várias estirpes que já passaram na minha vida a professora de Yoga Joana Mendes marcou imensamente a minha vida.
Obrigado e felicidadesA Joana é uma professora que se preocupa e respeita os nossos limites e que, ao mesmo tempo, nos incentiva a querer mais e a evoluir na prática.
Conheci a Joana com o meu filhote mais velho, tinha ele 5 meses. Fizemos yoga de bebé até ele ter 2 anos. Eu comecei a fazer yoga pouco antes de engravidar novamente, a Joana acompanhou a minha segunda gravidez desde o início até ao final, e começou a ser a professora de yoga da minha menina com 2 meses. Estamos agora com 9 meses a mais nova, 3 anos o mais velho. Todos os sábados eu ouço a pergunta: hoje vamos ver a Joana? O meu menino "cola-se" à mana para fazer a aula dos bebés. E do lado de lá continuamos como sempre com uma professora cheia de paciência e amor e humor ️ se querem fazer yoga com quem vos consegue transmitir paz, dar apoio e valorizar sempre tudo o que sentem, estão com a professora certa se querem que os vossos filhos tenham uma cara amiga desde bem novinhos e conheçam músicas que facilmente os acalmam, também estão com a pessoa certa ️
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
- 25€/h
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Joana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Detalhes
Aulas ao domicilio (até 15km) - 25€ /1h
Preços especiais para grupos;
Aulas ao domicilio para bebés/crianças (até 15km) - 25€/45min
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