Conheça os nossos professores de (Alongamento - Página 23 de 81) online

8091 professores disponíveis

Excelente (4,7)

1,9 milhões de avaliações de alunos

Lista de professores particulares disponíveis

Geraldo

Recife, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado no centro universitário brasileiro unibra e cursando pós graduação em exercício clínico pela universidade de pernambuco upe

14€/h
1^a aula gratuita

Morgana

Timbó, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Atendimento personalizado academia ou domiciliar/consultoria online formação de qualidade e atendimento de excelência! mais de 8 anos de experiencia, ajudando pessoas e evoluírem a cada treino.

12€/h
1^a aula gratuita

Dayane

Rio Claro, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Formada em fisioterapia, especialização em coluna, escoliose e postura. treinamento especial para gestantes e puérperas. especialização em reabilitação abdominal. mais de 10 anos de experiência.

16€/h
1^a aula gratuita

Orlando

Ronda, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Corrida condicionamento fisico com materiais de academia de futebol especifico e também faço treinos de futebol!

8€/h
1^a aula gratuita

Gustavo

Goioerê, Brasil (Online)

Novo

Bacharel em educação física especializado em hipertrofia e emagrecimento com treinos personalizados e acompanhamento individual para resultados reais.

17€/h
1^a aula gratuita

Rayza

Parque Sao Miguel, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Bailarina formada na metodologia rad rofessora de ballet clássico, preparação de pontas, alongamentos, bailarina competitiva e professora de ballet adulto, aulas de flexibilidade e fortalecimento

17€/h
1^a aula gratuita

Ivan

Praia de Iracema, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Profissional em educação física qualificado na área de natação corrida e natação.

20€/h
1^a aula gratuita

Alexsandre

Caxias do Sul, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Personal trainer com 26 anos de experiência no treinamento físico e condicionamento. expert em emagrecimentoe hipertrofia

10€/h
1^a aula gratuita

Manuela

Parque Ulisses, Brasil (Online)

Nova

Eu ensino ballet iniciante e intermediário, gosto de ensinar de forma descontraída e sem pressão. lembrando, as aulas são online e apenas para mulheres!

17€/h
1^a aula gratuita

Juliana

Nova Iguaçu, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou a tia ju, dou consultoria de musculação feminina e natação infantil ao adulto

20€/h
1^a aula gratuita

Fonseca

, Brasil (Online)

Nova

Educadora física e nutricionista, foco em qualidade de vida e terapia corporal. especializada no tratamento de obesidade e em educação nutricional e comportamental

12€/h
1^a aula gratuita

Julia

São Paulo, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Aulas de hatha vinyasa yoga, yoga para crianças, yoga restaurativo e alongamento.

15€/h
1^a aula gratuita

Raphael

Brasília, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Especialista em treinos de hipertrofia, funcionais e recuperação física, focados em performance, saúde e resultados reais.

17€/h
1^a aula gratuita

David

Capitão Poço, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Seja saudável, como salada corer e faze exercício físico ajuda na circulação do sangue para ter uma força física melhor

9€/h
1^a aula gratuita

Adriana

Jurerê, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Sou formada em educação física, com especialização em pilates e experiência em academias, sempre atuando com dedicação, respeito e amor pelo que faço.

20€/h
1^a aula gratuita

Thaís

Vila Velha, Brasil (Online)

Nova

Sou fisioterapeuta, formada no método pilates - condicionamento através da visão clínica. transformando sua dor em movimento, sem você precisar sair de casa.

10€/h
1^a aula gratuita

Andressa

, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Fisioterapeuta trabalhounindo neurociência e movimento. aperfeiçoamento motor controle postural alívio de dores

16€/h
1^a aula gratuita

Erik

Natal, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Profissional de educação física, especialista em bodybuilding coach, mestrando em atividade física, treinamento e gestão esportiva.

13€/h
1^a aula gratuita

Isabella

Palhoça, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Profissional da educação física, com mais de 8 anos de experiência em musculação e aulas coletivas. formação em pilates mat e aparelhos.

14€/h
1^a aula gratuita

Victoria

Niterói, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Fisioterapeuta e professora de pilates, com mais de 5 anos de formação! será um prazer te ajudar!!!

14€/h
1^a aula gratuita

Laila

Belo Horizonte, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Praticante de yoga há mais de 3 anos, cursando ed. física e faixa azul de jiu-jitsu.

17€/h
1^a aula gratuita

Thomaz

Atibaia, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou thomaz, bacharel em educação física pela universidade metropolitana de santos. atuo com alongamento, musculação, natação para todas as idades, treinamento de goleiros e preparação esportiva, promo

14€/h
1^a aula gratuita

Ff sp

Juazeiro, Brasil (Online)

Novo

Formado em ed física bacharel , personal , avaliação física e postural , prescrições de treino.

15€/h
1^a aula gratuita

Odailson

Marabá, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Treinos personalizados com foco em condicionamento físico, mobilidade, alongamento e qualidade de vida.

17€/h
1^a aula gratuita

Vitor

Rio de Janeiro, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Vitor souza personal trainer personal trainer vitor souza rj vitor souza | emagrecimento e hipertrofia

17€/h
1^a aula gratuita

Alipio

Aracaju, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou especialistas em exercícios terapêuticos , condicionamento físico voltado a prevenção de lesões , comorbidades e doenças ocupacionais. serei seu alfaiate! adaptarei os modelos e métodos de treina

20€/h
1^a aula gratuita

Gabriel

, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou gabriel, profissional de educação física formado pelo unileste. aos 23 anos, dedico meu trabalho a promover saúde e movimento com excelência.

7€/h
1^a aula gratuita

Maria

Limoeiro de Anadia, Brasil (Online)

Nova

Personal trailer faço seu treino completo! educador físico/ bacharelado venha fazer seu treino da melhor forma.

14€/h
1^a aula gratuita

Fabio

Vila Andrade, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Professor particular de jiu-jitsu | defesa pessoal, condicionamento e aulas personalizadas em são paulo

20€/h
1^a aula gratuita

Emmanuel

Coqueiro, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Olá, sou professor de educação física para crianças e jovens. e estou atuando há mais de 6 anos no meio esportivo e escolar. precisa de ajuda para o condicionamento físico e iniciação à prática esport

17€/h
1^a aula gratuita

Danah

São Leopoldo, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Em processo de formação, dou aulas a custos mais baixos, mas com o mesmo nível de eficiência, alunos para aprimoratécnicas e estudos, com base na minha formação dotcc

12€/h
1^a aula gratuita

Debora

Rio de Janeiro, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Eu débora, dou aula de treino, e eu acho essa profissão legal,sem contar que faz bem para saúde de nossos alunos.

13€/h
1^a aula gratuita

Rogerio

Rio de Janeiro, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Formado em educação fisica pela ufrj , atuo gerando saúde , qualidade de vida e bem estar para todos os públicos, especialista em hipertrofia e emagrecimento , me chama para mais informações

15€/h
1^a aula gratuita

Letícia

Londrina, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Fisioterapeuta formada pela universidade estadual de londrina (uel). sou fisioterapeuta e instrutora de pilates desde 2024 e atuo na fisioterapia na saúde da mulher.

17€/h
1^a aula gratuita

Jeferson

Campo Grande, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado em educação física, atendo na sua casa,parques e academias, personal trainer

17€/h
1^a aula gratuita

Alvinho

Franca, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Educador físico e fisioterapeuta esp. geriatria e fisioterapia domiciliar e saúde do idoso.

15€/h
1^a aula gratuita

Renan

Colíder, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou personal trainer formado há 10 anos vasta experiência com treinos personalizados, aulas coletivas como ginástica, alongamentos, ste, jump e outros.

17€/h
1^a aula gratuita

Nathalia

Capão Redondo, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Unasp. mas também posso dar aulas de cello. leitura de notas musicais e inglés

17€/h
1^a aula gratuita

Luiz fernando

Capão da Canoa, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Formado em educação física (bacharelado), experiência em treinamento funcional e musculação, metodologia integrada de treinamento. treinador de corrida

8€/h
1^a aula gratuita

Natallie

Santos, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Me chamo natallie, atuo na área da educação física. sou formada há mais de 23 anos. trabalho como personal trainer.

17€/h
1^a aula gratuita

Cristiano

Santos, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Treinamento personalizado de acordo com seu objetivo e necessidade. seja em qualquer lugar.aeu objetivo será alcançado.

14€/h
1^a aula gratuita

Bruno

Bauru, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Profissional de educação física oferece treinos personalizados para emagrecimento, força e condicionamento físico.

10€/h
1^a aula gratuita

Lucilene

Rio de Janeiro, Brasil (Online)

Nova

Fisioterapeuta com formação em pilates, dou aula de alongamento e pilates solo.

16€/h
1^a aula gratuita

Isabela

Santa Mônica, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Nova

Aulas de musculação, funcional, lutas e natação . treino voltado para mulheres e criança, e defesa pessoal.

13€/h
1^a aula gratuita

Juliana

Uberlândia, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Sou formada e licenciatura e bacharelado em educação física, pós graduanda em psicomotricidade e treinamento personalizado, atuo na área a 20 anos.

12€/h
1^a aula gratuita

Adlla

José Fernades Salsa, Brasil (Online)

Nova

Estudante de educação física pela ufpe. dou aulas de ciências e biologia.

6€/h
1^a aula gratuita

Paulo renato

Juazeiro do Norte, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado pela unileão especialista em treinamento funcional e atividade física e lazer para o idoso

17€/h
1^a aula gratuita

José anderson

Barra da Tijuca, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado na unisuam (rj)hámais de 10 anos no mercado como personal, trabalhando juntos na busca da sua melhor versão! musculaçã, boxe,judô,mat pilates, alongamento, todas as idades. bora treinar?

17€/h
1^a aula gratuita

Flávio

São Bernardo, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Musculação / hipertrofia / funcional. transformo seu corpo com treinos personalizados, acompanhamento próximo e estratégia — sem perder tempo na academia.

14€/h
1^a aula gratuita

Raíssa

Vila Augusta, Brasil (Online)

Nova

Personal trainer, formada em educação física a 5 anos, e com experiência na área a 8 anos. atualmente cursando pós graduação em metodologia de personal training

16€/h
1^a aula gratuita

Fábio

Bom Despacho, Brasil (Online)

Novo

Personal trainer especializado em hipertrofia, emagrecimento e performance. ofereço consultoria online com treinos personalizados, acompanhamento contínuo e estratégias eficientes para resultados reai

9€/h
1^a aula gratuita

Augusto

São Paulo, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Cansada de ir para a academia e não ver resultados? sou especialista em corpo feminino. emagrecimento, definição e hipertrofia muscular. +16 anos de experiência e + 40 cursos de atualização. metodol

25€/h
1^a aula gratuita

Eduardo

Cascavel, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado em educação física - bacharel pós-graduação em personal trainee. atendimento exclusivo e personalizados com treinos disponíveis app mfit.

17€/h
1^a aula gratuita

Rafael

Piatã, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Graduando em educação física! transforme seu corpo e sua saúde com acompanhamento personalizado. treinos eficientes, focados em resultados reais: emagrecimento, ganho de massa e performance. atendime

12€/h
1^a aula gratuita

Daniela

Morrinhos, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Professora de educação física com experiência em planejamento e condução de aulas de ginástica, musculação e condicionamento físico, promovendo saúde, bem-estar e desenvolvimento da aptidão física.

12€/h
1^a aula gratuita

Giovanna

Londrina, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Formada em educação física bacharel. pronta para te auxiliar em seus treinos personalizados!

14€/h
1^a aula gratuita

Walassan

Jardim Maria Beatriz, Brasil (Online)

Novo

Transforme seu corpo com acompanhamento profissional, treinos eficientes e foco em resultados reais

12€/h
1^a aula gratuita

Geovana

Campo Grande, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Nova

Personal treiner, com foco em saúde e bem estar atendimento presencial e on-line

10€/h
1^a aula gratuita

Hugo

Carpina, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Especialista em emagrecimento e treinamento para terceira idade. 10kg em 60 dias

12€/h
1^a aula gratuita

Ana c

Conjunto Habitacional Vila Nova Cachoeirinha, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Formada educação física!especialização atividade fisica, musculaçao, fortalecimento muscular e alongamento! qualidade de vida.

3€/h
1^a aula gratuita

Lucas

Belém, Brasil (Online)

Novo

Formado em atividades físicas cursos para pós parto e muito desenvolvimento em várias áreas

15€/h
1^a aula gratuita

Juliana

Várzea Grande, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Juliana melo • saúde e performance formada em educação física (unicesumar) cref 011126-g. ajudo você a alcançar sua melhor versão com treinos personalizados de musculação e definição.

14€/h
1^a aula gratuita

Lucas

Rio de Janeiro, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Tenha uma vida saudável e equilibrada com atividades físicas, faça suas aulas!

25€/h
1^a aula gratuita

Felipe

São Paulo, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Consultoria personalizada com foco em resultado e evolução constante. treinamento individualizado para corpo, saúde e alta performance.

20€/h
1^a aula gratuita

Theodoro

Campinas, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Bacharel em educação física. especialista em esportes de endurance (corrida, triathlon) e treinamento de força para essas modalidades

17€/h
1^a aula gratuita

Julia

Alto Paraíso de Goiás, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Profissional de educação física | eefe usp corpo funcional • ludicidade • autonomia exercício físico para corpos reais! treinar também é brincar.

17€/h
1^a aula gratuita

Julio

Graças, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado na upe, dou aula de treinamento funcional, musculação, treinamento para desportistas e faço a transição pós lesão para volta às atividades

17€/h
1^a aula gratuita

Renan

Guabiruba, Brasil (Presencial & Online)

Novo

O método pilates é para saúde, postura, força, equilíbrio e qualidade de vida

8€/h
1^a aula gratuita

Walter luis o

Retiro, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado em educação física trazendo sua necessidade pessoal metodologia diferenciada focada em você🫵🏿

17€/h
1^a aula gratuita

Dudu

Caxias do Sul, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Sou ex jogador do caxias e vou ensinar vc a jogar melhor barato e prático

8€/h
1^a aula gratuita

Léo

Rio de Janeiro, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Especialista em saúde da mulher e emagrecimento, técnicas aplicadas para treino híbrido

22€/h
1^a aula gratuita

Matheus

Águas Belas, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Formado em treinamento esportivo e treinamento específicos com treinos personalizado em emagrecimento e hipertrofia e qualidade de vida

12€/h
1^a aula gratuita

Paulo

Recreio dos Bandeirantes, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Personal trainer especialista em treinamento funcional, musculação, hidroginástica, boxe, muaythai, capoeira. te ajudo a treinar com motivação e resultado.

20€/h
1^a aula gratuita

Fabiana

São José, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Especialista em atividade física para grupos especiais: hipertensos, diabéticos, idosos.. mas trabalho com todo tipo de aluno.

14€/h
1^a aula gratuita

Carolina

Goiânia, Brasil (Online)

Nova

Olá me chamo carolina , gostaria de jogar a preguiça para lá ganhar mais mobilidade na sua vida? então venha alongar comigo!

15€/h
1^a aula gratuita

Larissa

Rio Pomba, Brasil (Online)

Nova

Personal trainer (7 anos) e aulas de dança graduada em ed. física (if sudeste mg e uninter) e pós em motricidade e saúde. treinos personalizados para emagrecimento e bem-estar!

10€/h
1^a aula gratuita

Guilherme charvat

Piracaia, Brasil (Online)

Novo

Personal trainer especializado em musculação, cross training e mobilidade, com foco em: emagrecimento, ganho de força e melhora do condicionamento físico. atendo desde iniciantes até alunos mais avanç

14€/h
1^a aula gratuita

Glauton

Pinhais, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado em educação física, estou preparado para atender pessoas que precisam de um atendimento particular personalizado, como pessoas que vem após lesão, pós parto, e idosos que precisa de atividades

16€/h
1^a aula gratuita

Bruno

Belém, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Te ajudo a trainer sem dores e alcançar um físico saudável e estético sem fazer loucuras com métodos simples e fáceis de aplicar em qualquer rotina!

17€/h
1^a aula gratuita

Lara

Barbalho, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Instrutora de mat pilates e artista circense oferece aulas para desenvolver força, mobilidade, flexibilidade e autonomia corporal com acompanhamento individual

25€/h
1^a aula gratuita

Anacleto

Campos dos Goytacazes, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Personal trainer, bacharel em educação física, estudante de fisioterapia, pós graduado em reabilitação de lesões, pós graduando em musculação e periodização avançada. +13anos mudando a vida de sedent

25€/h
1^a aula gratuita

Jefferson

Anápolis, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Bacharel em educação física com experiência em reabilitação, condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, saúde mental e atenção psicossocial.

15€/h
1^a aula gratuita

Yasmin

Cabo Branco, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Profissional de educação física e personal trainer. atuo com musculação presencial e online, focada em performance, saúde e longevidade. integro a equipe de corrida, com treinos individualizados, cont

17€/h
1^a aula gratuita

Barbara

Capelinha, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Chegou a hora de cuidar de você com acompanhamento profissional e resultados de verdade! com a barbara personal trainer, você tem treinos personalizados, foco nos seus objetivos e motivação todos os d

85€/h
1^a aula gratuita

Sérgio ricardo

, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Transforme seu corpo e sua rotina com movimentos simples! eu ensino ginástica e alongamentos de forma prática, para você ganhar mais disposição, flexibilidade e bem-estar no dia a dia.

10€/h
1^a aula gratuita

Prof taci

Rio de Janeiro, Brasil (Online)

Nova

Formada em educação física pela ufrrj. experiência profissional na área na saúde, com ênfase em hipertensão e diabetes e terceira idade. metodologia simples e eficaz.

16€/h
1^a aula gratuita

José

Novo Mundo, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Cursando faculdade bacharelado em ed. física, estou no segundo período e já estou em atividade como personal a 1 ano.

17€/h
1^a aula gratuita

Enzo

Conjunto Habitacional Teisuke Kumassaka, Brasil (Online)

Novo

Estudante de educação física instituição unisalesiano lins,atuo na área de musculação e natação

8€/h
1^a aula gratuita

Winny

Parnaíba, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Nova

Fisioterapeuta, instrutora de pilates para jovens, idosos e gestantes, para aqueles de buscam conhecer e fortalecer o corpo. venha fazer parte e tenha uma experiência incrível, atendimento presencial

12€/h
1^a aula gratuita

Cizelizio

Padre Eustáquio, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Especialista no atendimento 50+ musculação, trx, mobilidade, defesa pessoal, condicionamento físico e preparatório para concurso.

14€/h
1^a aula gratuita

Vitor

Vila Penteado, Brasil (Online)

Novo

Studio de aulas de ginástica on-line ! temos modalidades como : pilates, yoga, funcional , gap e musculação/calistenia ! todas as aulas são ministraras por chamada de vídeo aí vivo !

17€/h
1^a aula gratuita

Patrick

Nova Iguaçu, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Studio de personal próprio e avaliação física completa. o primeiro passo para sua mudança de vida!

12€/h
1^a aula gratuita

Elder

Mogi das Cruzes, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado em educação física, licenciado e bacharel, especializado em personaltrainer,bem como práticas desportivavas.

17€/h
1^a aula gratuita

Antonio

Ananindeua, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Formado em educação física, atualmente, preparador físico do paysandu esporte clube, com conhecimento em performance de atletas, emagrecimento, recondicionamento, mobilidade entre outros... venha faze

13€/h
1^a aula gratuita

Paulo maicon de paiva

, Brasil (Online)

Novo

Especialista em emagrecimento feminino 30+ eimine ate 15 kg sem ficar flácida

17€/h
1^a aula gratuita

Milkrey

Setor Habitacional Arniqueira, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Imagina sentirte más ligera, más fuerte y más segura. no necesitas gimnasio. necesitas un plan y acompañamiento.

16€/h
1^a aula gratuita

Mirelle

São Paulo, Brasil (Presencial & Online)

Nova

Personal trainer (musculação) personal dance (ritmos, fitdance, zumba e samba) personal pilate (mat, solo, aparelhos) personal (alongamento, flexibilidade e postural)

25€/h
1^a aula gratuita

Thyego

Tenoné, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Formado pela universidade federal do pará, com louvor. atuou como preparador físico, longevidade e qualidade de vida a mais de 15 anos.

10€/h
1^a aula gratuita

Desirée

Jardim Analia Franco, Brasil (Online)

Nova

Especialista em mobilidade e treinamento integrado pela mormaii. foco em fortalecimento e emagrecimento e treino para idosos

16€/h
1^a aula gratuita

Ricardo

Macaé, Brasil (Presencial & Online)

5 (1 avaliação)
Novo

Sou formado em educação física e atuo com treinamento individualizado, alinhado aos objetivos de cada aluno saúde, emagrecimento, força, estética e hipertrofia.

8€/h
1^a aula gratuita

Fleuri

Canoas, Brasil (Presencial & Online)

Novo

Olá, meu nome é fleuri. sou bacharel e licenciado em educação física com experiência como personal trainer.

17€/h
1^a aula gratuita

Isaias

Goiânia, Brasil (Online)

Novo

Se você já treina, se esforça, mas não vê o resultado que queria, o problema provavelmente não é disciplina — é direção. a maioria das pessoas treina no automático, copia treino, não ajusta carga, não

3€/h
1^a aula gratuita

As informações essenciais para as suas aulas de alongamento

✅ Preço médio:	15€/h
✅ Tempo de resposta:	3h
✅ Professores disponíveis:	8091
✅ Formato da aula:	Presencial ou online

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