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Yasmin
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Profissional de Educação Física e personal trainer. Atuo com musculação presencial e online, focada em performance, saúde e longevidade. Integro a equipe de corrida, com treinos individualizados, cont
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Sobre Yasmin
Sou atleta, treinadora e personal trainer, moro em João Pessoa, na Paraíba, e vivo o esporte no meu dia a dia. Sempre fui conectada com atividade física e encontrei na profissão uma forma de transformar vidas através do movimento.
Sou pós-graduanda e estou em constante evolução, buscando unir prática e ciência no meu trabalho. Gosto de treinar, competir e também de ensinar, levo isso para cada aluno que acompanha comigo.
Acredito em treinos com propósito, constância e equilíbrio, respeitando a individualidade de cada pessoa. Mais do que resultados estéticos, valorizo saúde, performance e qualidade de vida ao longo do processo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Se você está cansado de treinar sem direção e não ver resultados, eu posso te ajudar a mudar isso de forma estratégica e segura. Sou atleta, treinadora, personal trainer e pós-graduanda, o que me permite unir prática, experiência e ciência no seu processo.
Meu trabalho é totalmente individualizado: cada treino é pensado de acordo com sua rotina, objetivo e nível, respeitando sua realidade para gerar constância de verdade. Acompanho de perto sua evolução, ajustando cargas, intensidade e volume sempre que necessário.
Atuo com foco em performance, saúde e longevidade, seja para quem está começando, quer melhorar o desempenho ou busca qualidade de vida. Além disso, tenho experiência com corredores, trabalhando fortalecimento específico e prevenção de lesões.
Aqui você não recebe um treino pronto, você tem um plano com estratégia, acompanhamento e propósito. Meu objetivo é te fazer evoluir de forma consistente, com segurança e resultado real, sem achismos.
Se você quer treinar com método, ter clareza no processo e finalmente ver evolução, eu estou pronta para te acompanhar nessa jornada.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 82€
- 10h: 168€
online
- 26€/h
deslocação
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Yasmin serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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