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Ricardo
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Sou formado em Educação Física e atuo com treinamento individualizado, alinhado aos objetivos de cada aluno saúde, emagrecimento, força, estética e hipertrofia.
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Local das aulas
Sobre Ricardo
Pratico Karatê há mais de 24 anos, com experiência em diversas artes marciais, e faço parte de uma equipe de MMA, onde também atuo como preparador físico.
Ao longo da minha trajetória, já trabalhei em academias, estúdios e como personal trainer, além de prestar serviços para empresas multinacionais como WEIR ESCO, CAT e CLAM. Tenho experiência prática em musculação, corrida, calistenia, ciclismo e natação modalidades que fazem parte da base do meu próprio treinamento. Sou um profissional que vive na prática o que ensina.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho vai além do físico. Com anos de experiência e estudo, aplico princípios que também desenvolvem postura, autoconfiança e coordenação motora.
Já atendi alunos de diferentes perfis, desde sedentários até pessoas com sobrepeso e questões emocionais. Integro aspectos psicológicos ao treinamento, potencializando os resultados.
Acredito que, com método e consistência, qualquer pessoa pode evoluir. Meu foco é gerar resultados reais, tanto físicos quanto mentais. Posso oferecer resultados tanto em treinos caseiros, quanto em praias, praças ou academias. Sendo que tudo o que ofereço nas aulas, é algo que eu mesmo aplico em meus treinamentos pessoais.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Ricardo é um excelente profissional focado em performance e resultados. Os treinos dele são sempre desafiadores e pra quem busca melhorar a qualidade de vida e condicionamento físico eu indico!!
Ele é educado e muito atencioso com os seus alunos.Ver mais recomendações
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Preços
Preço
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Preços dos packs
- 5h: 42€
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online
- 8€/h
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Ricardo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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