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Sobre Julia
Olá! Bom te ter aqui.
Meu nome é Julia, tenho 33 anos e sou professora de Hatha Vinyasa Yoga, Yoga Restaurativo e Yoga para Crianças.
Sou apaixonada por ensinar de forma leve, acolhedora e personalizada.
Me formei em Hatha Vinyasa Yoga pelo Instituto de Pesquisa e Ensino em Yoga (IEPY) em comunhão com o Insituto de Kaiu na Índia.
Tenho especialização em Yoga para Crianças no IEPY e Yoga Restaurativo por Raquel Peres.
Busco trazer consciência corporal, respiração e bem-estar às aulas de alongamento.
Meu trabalho promove equilíbrio entre corpo e mente, respeitando os limites e necessidades de cada aluno.
Será um prazer poder te ensinar! Vem melhorar sua flexibilidade, postura e qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Aulas Yoga:
• Hatha
• Vinyasa
• Restaurativo / Yin
• Yoga para Crianças
• Alongamento consciente e relaxante
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