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Sou Fisioterapeuta, formada no Método Pilates - Condicionamento através da visão clínica. Transformando sua dor em movimento, sem você precisar sair de casa.
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Sobre Thaís
Sou fisioterapeuta apaixonada pelo movimento e pela reabilitação, com formação em Pilates e experiência no atendimento de pacientes, especialmente idosos. Acredito que o cuidado deve ser individualizado, respeitando o tempo e as limitações de cada pessoa.
Meu objetivo é ajudar meus alunos a conquistarem mais autonomia, qualidade de vida e bem-estar, seja na prevenção ou no tratamento de dores. Compartilho meus conhecimentos porque acredito que, com orientação correta, todos podem evoluir com segurança e confiança, mesmo no ambiente online.
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Sobre a aula
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Minhas aulas de Pilates online são personalizadas, focadas nas necessidades e objetivos de cada aluno, respeitando limites e promovendo evolução segura.
Trabalho com fortalecimento, mobilidade, postura e alívio de dores, especialmente para quem busca mais qualidade de vida no dia a dia.
As aulas são dinâmicas, com orientação constante, mesmo à distância, garantindo execução correta e resultados reais.
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