1ª aula grátis
O perfil de Emanuela e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Emanuela
- Preço 13€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Emanuela atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Emanuela atendeu desde que chegou à Superprof
13€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Aula de Pilates solo (Mat Pilates) orientado por fisioterapeuta, respeitando suas limitações, buscando alcançar seus objetivos.
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Pilates
- Ginástica pós-parto
- ginástica pré-parto
Local das aulas
Sobre Emanuela
Fisioterapeuta pela UnB desde 2020, especialista em fisioterapia na saúde da mulher e instrutora de pilates. Sempre em busca do melhor para os pacientes, desde a prevenção até a reabilitação, tendo um olhar empático, gentil e buscando evolução desse paciente dentro das suas limitações, melhorando a qualidade de vida e funcionalidade!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Por que continuar com dores se pode começar a mudar isso hoje? O Pilates traz diversos benefícios reduzindo as dores e melhorando sua postura, força, mobilidade, alongamentos, consciência e coordenação corporal.
Inicialmente faremos avaliação postural, conversaremos sobre suas dores, hábitos e expectativas para criar aulas de acordo com as suas necessidades!
Após, iniciaremos as aulas com exercícios de acordo com seu nível e evoluiremos com o tempo.
Aulas com duração de 50 minutos, podendo ser realizados de forma online ou presencial na sua própria casa, parques, praças e etc.
Pilates para todas idades, gestantes e pós parto.
ver mais
Preços
Preço
- 13€
Preços dos packs
- 5h: 40€
- 10h: 80€
online
- 13€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Emanuela serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Aulas online ou no espaço do aluno.
Bairros atendidos: Bessa, Jardim Oceania, Aeroclube, Manaíra, Tambaú, Miramar, Brisamar, Intermares, Ponta de Campina. Outro bairro entre em contato para maiores informações.
Aula experimental: R$ 60 - aula para quem tem interesse em conhecer o método, benefícios e entender mais sobre o Pilates.
Aula avulsa (1h): 80 R$ - Para quem tem rotina corrida e não consegue ter horário fixo.
Plano mensal:
1x/sem: R$ 220
2x/sem: R$ 400
Plano trimestral:
1x/sem: 10% de desconto= R$ 198
2x/sem: 10% de desconto = R$ 360
Professores de Alongamento semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Paola
Amadora & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Bruno
Coimbra & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Hector
Porto & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Markuz
Barreiro & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
João
Freamunde & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Rio Maior & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Filipa
Oeiras & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 39€/h
- 1ª aula grátis
Luís
Figueira da Foz & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Marcos
Lisboa
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Lucas
Aveiro & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Gisele
Quarteira & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Hanna
Lisboa & Online
- 20€/h
-
Veja os professores alongamento
