Marcos - personal trainer - Lisboa
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Marcos

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Personal trainer especializado a ajudar pessoas a criar hábito a exercitar a si.

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Marcos: Lisboa

    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Recomendado

Marcos um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Marcos

Desde a infância, minha vida sempre foi repleta de movimento, brinquei na rua com amigos e não perdia nenhuma aula de Educação física na escola onde aprendi diferentes esportes sendo que, logo aos 12 anos, elegi o voleibol como meu preferido. Passaram-se anos até que ingressei na Universidade São Judas Tadeu, recebendo conhecimento e praticando durante 4 anos, estudando diferentes modalidades esportivas, aprendizagem motora, nutrição, fisiologia do exercício, com total de 40 disciplinas. Conquistei o tão merecido e sonhado diploma em Bacharel de educação física ao final de 4 anos, mas a sede de aprender e investir o tempo a estudar continuou. Ingressei no curso de Pós-graduação em natação, que duraste 2 anos, possibilitaram práticas focadas a ensinar pessoas nos seus diferentes estágios de aprendizagem e melhorarem a saúde.
O reconhecimento que mais impactou minha carreira profissional foi estar entre os 100 melhores Profissionais de Educação física do Brasil, reconhecido pela WTTC (World Top Trainer Certification) e a maior motivação ao longo do tempo tem sido ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos físicos mais desafiadores. Muito trabalho a planejar, a ensinar, a orientar, a corrigir, a motivar, a avaliar e reavaliar, a entregar feedback, a ajudar o aluno a entender o processo, suas fases, ponto de partida, por onde passar e onde se quer chegar. Ao entender o processo e suas etapas se torna mais fácil a seguir em frente, pois já estás a saber das dificuldades que virão, não serás pego de surpresa.

Expresso aqui minha gratidão a ler um pouco da minha história de vida e paixão por esportes e te convido a conhecer minha especialidade que é fazer as pessoas gostarem de exercícios físicos. Vamos conversar? Escutarei sua história com muita atenção, entenderei seus desafios e objetivos e juntos trabalharemos com força a alcançá-los.

Conte comigo.

Melhores cumprimentos.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

TREINAMENTO FÍSICO CUSTOMIZADO!

Estás acima do peso, sentes dores no pescoço, nos ombros, no quadril, na coluna e nas pernas, sentes cansado(a), sofres de insônia, trabalhas demais, não gostas das rotinas monótonas e rotineiras dos ginásios?

Sou especialista em ajudar as pessoas a criar o hábito do exercício físico e a tornarem-se pessoas ativas e desfrutam de uma vida feliz, disposta e sem dores.

Melhores cumprimentos.

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Preços

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  • 5h: 150€
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Marcos serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

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