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Marcos
- Preço 30€
- Resposta 1h

30€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Personal trainer especializado a ajudar pessoas a criar hábito a exercitar a si.
- Personal trainer
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Local das aulas
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Em casa do(a) Marcos: Lisboa
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Recomendado
Marcos um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Marcos
Desde a infância, minha vida sempre foi repleta de movimento, brinquei na rua com amigos e não perdia nenhuma aula de Educação física na escola onde aprendi diferentes esportes sendo que, logo aos 12 anos, elegi o voleibol como meu preferido. Passaram-se anos até que ingressei na Universidade São Judas Tadeu, recebendo conhecimento e praticando durante 4 anos, estudando diferentes modalidades esportivas, aprendizagem motora, nutrição, fisiologia do exercício, com total de 40 disciplinas. Conquistei o tão merecido e sonhado diploma em Bacharel de educação física ao final de 4 anos, mas a sede de aprender e investir o tempo a estudar continuou. Ingressei no curso de Pós-graduação em natação, que duraste 2 anos, possibilitaram práticas focadas a ensinar pessoas nos seus diferentes estágios de aprendizagem e melhorarem a saúde.
O reconhecimento que mais impactou minha carreira profissional foi estar entre os 100 melhores Profissionais de Educação física do Brasil, reconhecido pela WTTC (World Top Trainer Certification) e a maior motivação ao longo do tempo tem sido ajudar pessoas a alcançarem seus objetivos físicos mais desafiadores. Muito trabalho a planejar, a ensinar, a orientar, a corrigir, a motivar, a avaliar e reavaliar, a entregar feedback, a ajudar o aluno a entender o processo, suas fases, ponto de partida, por onde passar e onde se quer chegar. Ao entender o processo e suas etapas se torna mais fácil a seguir em frente, pois já estás a saber das dificuldades que virão, não serás pego de surpresa.
Expresso aqui minha gratidão a ler um pouco da minha história de vida e paixão por esportes e te convido a conhecer minha especialidade que é fazer as pessoas gostarem de exercícios físicos. Vamos conversar? Escutarei sua história com muita atenção, entenderei seus desafios e objetivos e juntos trabalharemos com força a alcançá-los.
Conte comigo.
Melhores cumprimentos.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
TREINAMENTO FÍSICO CUSTOMIZADO!
Estás acima do peso, sentes dores no pescoço, nos ombros, no quadril, na coluna e nas pernas, sentes cansado(a), sofres de insônia, trabalhas demais, não gostas das rotinas monótonas e rotineiras dos ginásios?
Sou especialista em ajudar as pessoas a criar o hábito do exercício físico e a tornarem-se pessoas ativas e desfrutam de uma vida feliz, disposta e sem dores.
Melhores cumprimentos.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
O Marcos foi meu personal por uns 2 anos aqui no Brasil. Gostava muito de sua companhia, pois sempre me dava boas orientações sobre como deveria me exercitar e também sobre demais coisas, assim como alimentação mais saudável, melhor qualidade do sono, controle do estresse, enfim uma terapia completa para nosso corpo e alma. Recomendo para todos.
Meu nome é Maria de Lourdes e moro em Sao Paulo, Brasil. Conheço o professor Marcos pois convivi com ele por cerca de 4 anos em um trabalho voluntário onde tivemos uma viagem de passeio na qual tínhamos atividade física. Posso dizer que ele tem conhecimento e experiência no faz e porisso transmite muita segurança e tranquilidade para aquele ou aquela que o deseja cuidar do corpo e da saúde
Conheci o Marcos em uma comunidade cristã.
Ele efetuou um trabalho nesta comunidade com pessoas de várias idades em um retiro na praia.
Marcos é cuidadoso e competente.
É entusiasta do trabalho que faz, pessoa com valores diferenciados e de confiança.
Eu recomendo o trabalho do Marcos!Professional diferenciado buscando equilibrar performance com ritmo de vida proporcionando assim resultados eficazes
Conheci o professor Marcos por intermédio de um amigo que treinava com ele, eu via os treinos e fui criando uma confiança em seus treinos . Até que contratei para fazermos um treino de natação. Foi muito bom e aprendi e corrigi muitos defeitos que eu tinha, eu levo os aprendizados até hoje... Um excelente profissional!
Marcos é um ótimo professor, muito atencioso e focado em nos fazer chegar aos nossos objetivos.
Além de todo conhecimento técnico, é uma pessoa muito amigável. Faz com que o treino seja fácil.
Recomendo!Porque tudo que ele faz é com competência é prazer e os efeitos são imediatos. Tive as melhores e mais prazeirosas aulas, dentro do contesto da fisioterapia, musculação, hidroginástica, que me fizeram atingir o alto conhecimento do meu corpo, da minha necessidade e capacidade. Dê minha pessoa só tenho agradecimentos!
Marcos é um profissional muito atento à biomecânica dos movimentos e no impacto da atividade física ao corpo. Considera o potencial do aluno de forma integral, não só baseando-se na idade ou no objetivo. É muito capacitado e trabalha com bastante ética. Tem muito conhecimento e é muito responsável.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 30€
Preços dos packs
- 5h: 150€
- 10h: 300€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Marcos serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
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