

O perfil de Paola e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Paola
- Preço 35€
- Resposta 1h
-
Alunos19
Número de alunos que Paola atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Paola atendeu desde que chegou à Superprof

35€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
- Ginástica
- Pilates
- ginástica pré-parto
Personal trainer, o seu treino personalizado de acordo com a sua necessidade, seja, perca de peso, ganho de mobilidade, fortalecimento muscular e ganho de massa.
- Personal trainer
- Alongamento
- Ginástica
- Pilates
- ginástica pré-parto
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Amadora
Recomendada
Paola um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Paola
uma abordagem criativa nas aulas de forma a contornar a saturação da repetição, inovando e organizando as aulas.
Os alunos realizam e aplicam os planos de treino elaborado por mim, seja ela, aula remota ou presencial, supervisionando e avaliando mutuamente o treino.
Auxiliar na dúvidas do seu dia a dia.
Aulas no conforto de sua residência.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Auxiliar o aluno, em uma aula remota/presencial, com aulas personalizadas de acordo com a necessidade de cada aluno, em um primeiro momento compreender suas necessidades e dificuldades, buscar quais são os meios de cuidar da saúde, que possa melhorar sua qualidade de vida.
Todas essas atividades proporcionam muito mais do que um bem estar físico e mental, elas te incentivam a abandonar hábitos que não são saudáveis.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Paula é uma profissional experiente, super disponível, bem disposta e motivadora. Treina a minha filha há meses e tem feito toda a diferença, ajudando a manter o foco e disciplina. Recomendo vivamente
Ótima profissional , que ajuda nas dúvidas , que ajuda a melhorar o empenho físico, os exercícios sempre fáceis para fazer.
Muito Profissional e conhecedora das limitações das pessoas com mais idade.
Divertida e calorosa!
Gosto muito das aulas da Paola!A Paola é uma ótima profissional! Dedicada, atualizada e capacitada.
As aulas pelo zoom ocorrem de maneira bem fluida e ela consegue corrigir meus erros posturais e incentivar para que consigamos um pouco mais em cada exercício.
Aplica exercícios isométricos que pra mim são muito mais eficazes.Paola é uma ótima professora, trabalhamos 2 anos juntos numa empresa de atividade física, ela tem ótima capacidade técnica, pontualidade, didática e super extrovertida.
Recomendo demais, conheço Paola a um bom tempo, no passado era Personal da minha mãe e agora eu e minha esposa treinamos sob seus cuidados! Muito correta, faz um acompanhamento de perto com base em suas necessidades, extremamente técnica lhe corrigindo para que não haja lesões e apaixonada no que faz.
Paola você e ótima ..
Beijos ŔosangelaUma profissional do mais alto gabarito! Com sua simpatia e competência, consegue extrair o melhor dos alunos. Mesmo aqueles mais complicados e difíceis, como eu, conseguem atingir as metas traçadas por conta da assertividade e confiança que ela nos transmite. "Somos todos capazes" - esse certamente é o lema dessa professora incrível!!!
Excelente profissional, qualificação nota 10, motivadora e trabalha em conjunto com o esposo que é Doutor em fisioterapia, sendo um serviço completo e pensado para um todo.
Ótima professora! Didática, carismática e dá ânimo para os treinos.
A paola me ajudou demais, as aulas são ótimas e muito animadas! É uma profissional excelente.
Pessoa com muita competência, bem humorada, dinâmica e de excelente apoio motivacional.
Recomendo a todos.Super dedicada e responsável. Super indico.
Uma profissional excelente !
Super recomendo!Paola é uma super profissional, além de competente, é super bem humorada e animada, o que deixa os exercícios e seu dia leves e prazerosos!
Pessoa de confiança acima de tudo!
Recomendo muito seu trabalho!
LéoExcelente profissional! Muito atenciosa e competente. Recomendo a todos.
Professora comprometida com o bem estar dos alunos, sempre buscando inovar e trazer propostas adequadas ao objetivo do aluno.
A Paola é uma excelente professora e pessoa e está sempre a escuta de seus alunos. Professora sempre de bom humor e que conhece também o seu domínio de atuação. Pude alcançar uma maior mobilidade graças aos seus cursos de alongamento. Eu recomendo seus serviços. Grata!
Professora super capacitada para várias actividades mediante a condicionamento físico,postura entre outros. Excelente instrutora, e Personal Trainer. Super indico o trabalho da Professora Paola.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Paola serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
online
- 25€/h
Detalhes
Para maiores informações entre em contato!
Obrigada
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