Elzier - personal trainer - Lisboa
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Elzier - personal trainer - Lisboa

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Elzier

  • Preço 25€
  • Resposta 3h
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Elzier - personal trainer - Lisboa
  • 5 (3 avaliações)

25€/h

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Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

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Local das aulas

    • Em casa do(a) Elzier: Lisboa

    • Online
    • Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Recomendado

Elzier uma professora apreciada pela comunidade Superprof. Foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma boa escolha para aprender com confiança.

Sobre Elzier

Seu Guia para uma Vida Mais Ativa e Saudável!
Olá! Meu nome é Elzier Sampaio, sou profissional de Educação Física com Mestrado em Atividade Física para a Terceira Idade e anos de experiência ajudando pessoas a conquistarem mais saúde, força e qualidade de vida. Meu compromisso vai além do exercício físico – quero transformar sua jornada em algo prazeroso, motivador e sustentável.

Acredito que qualquer pessoa pode evoluir, independentemente da idade ou do nível de condicionamento atual. Minha abordagem é baseada em ciência e personalização, garantindo que cada aluno receba um acompanhamento seguro, eficaz e adaptado às suas necessidades.

Meu diferencial? Além do conhecimento técnico, ofereço motivação, suporte e um treinamento estruturado para que você alcance seus objetivos de forma consistente e sem frustrações. Comigo, você terá não só um personal trainer, mas um parceiro comprometido com o seu progresso.

Vamos juntos nessa jornada? Seu corpo e sua mente agradecerão!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Transforme Seu Corpo e Sua Saúde com Treinos Personalizados!

Você busca mais disposição, força e bem-estar? Minhas aulas são pensadas para quem deseja resultados reais, independentemente da idade ou nível de condicionamento físico. Com formação em Educação Física e Mestrado em Atividade Física para a Terceira Idade, ofereço treinos personalizados e baseados em ciência, adaptados às suas necessidades e objetivos.

Seja para ganhar força, melhorar sua mobilidade ou simplesmente ter mais qualidade de vida, meus métodos garantem um treinamento eficaz, seguro e motivador. Tudo no seu ritmo e com acompanhamento profissional.

Treinos online personalizados
Exercícios para todas as idades
Flexibilidade de horários

Agende uma sessão e comece a transformação hoje!

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Preços

Preço

  • 25€

Preços dos packs

  • 5h: 125€
  • 10h: 250€

online

  • 25€/h

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Elzier serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

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