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Mais de 15 anos atuando com treinamento. Pos graduação em Prevenção de Doenças e Promoção de saúde pelo Albert Einstein. Pos graduação em Treinamento Funcional pelo American Council on Exercise. IHP l
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Sobre Cassio
Após trabalhar na área por mais de 15 anos tive a oportunidade de passar por diversos treinamentos em atendimento humanizado, avaliação de resultados, métodos de intensificação, treinamento funcional, treinamento online, alongamento e mobilidade. Venho aqui buscar clientes que queiram mudar seu corpo, mente e dia a dia através do exercício físico.
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Sobre a aula
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Após uma avaliação inicial altamente detalhada iremos traçar juntos o plano de treinos para seu objetivo em específico. Aulas de 30 ate 60 minutos de duração com indicação de cardio em um segundo período de acordo com objetivo e disponibilidade.
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Tive a oportunidade de conhecer muitos personal trainers, mas o Cassio realmente se destaca! Respondeu cada pergunta com base sólida na ciência do treinamento.
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