Claudiane - Professor de alongamento - Centro (Cabreúva)
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Claudiane

  • Preço 10€
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Claudiane - Professor de alongamento - Centro (Cabreúva)
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Recomendada

Claudiane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Claudiane

Olá, sou a Clau , sou graduada em fisioterapia pela faculdade unianchieta (2022) (CREFITO-3/ 376756-F), formada em Pilates nos métodos solo, bola e aparelhos, com uma ampla bagagem de formações complementares, como a Avaliação Postural. Costumo dizer que não fui eu quem escolheu a fisioterapia, foi ela que me escolheu, sempre tive a certeza dentro de mim de que queria transformar vidas, e através da minha profissão pude perceber qual era meu propósito na terra, acredito que viver bem é um direito de todos e pra isso precisamos começar pelo principal, tendo SAÚDE, e quando me refiro a saúde, estou falando de todos os sentidos da palavra (bem-estar físico, mental, social e espiritual), te encorajo e dar o primeiro passo para a transformação da sua vida.

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Sobre a aula

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Português

Consciência corporal, força de musculatura profunda, mobilidade, flexibilidade, condicionamento físico, alívio de dores... Esses são alguns dos benefícios que o Pilates nos proporciona. Por muitas vezes abrimos mão de uma boa qualidade de vida usando o mesmo discurso de sempre "não tenho tempo" ou "não tenho dinheiro", o que precisamos entender é que nossa saúde física e mental também é um investimento, e que as crenças limitantes sempre nos levaram a deixá-la em último plano. Quebre as barreiras que te fazem não se colocar em primeiro lugar e conheça um mundo novo longe de dores e limitações.
•Atendimento personalizado;
•Mat Pilates, Pilates na parede, usando os acessórios que você tem em casa;
•Foco em patologias (hérnias, diástase, patologias ósseas, patologias articulares);
•Liberdade de fazer seu próprio horário.

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Preços

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